腰痛まだ治らず

今日も腰痛が続いています。
昨日は畳に座ると立ち上がる時が苦労しましたが、今日はかなり楽になりました。
椅子から立ち上がる時も痛みがあって、数秒かけて腰を伸ばしてから歩き出しています。
それでも仕事には行きました。
コンビを組んだＯ澤くんには迷惑をかけました。彼には昼休みにシップを新しいものと交換する時に貼ってもらいました。
今日は、げつよう会がありませんが、ランニングも止めておきます。
明日はもっと良くなっていると思われます。