ジョギング3/17

今日は夕方にスポセン・ジョギングコースに行き走りました。
風はあったが今日は暖かいのでウェアの下はいつもと同じで、ランパンにジャージ。上は半袖Ｔシャツに薄手のジャージだ。いつもはこの上に薄手のウィンドブレーカーだけど今日は必要なかった。
走りそのものは左太股の痛みで4.3kmまででした。
昨日も走りたかったのですが、風邪が抜ききれず咳をしていたので走りませんでしたが、
今日も走っている途中で少し咳が出ました。