骨は異常なし

朝９時にＷ整形外科 に行きました。
連休の後なので混んでいること。
１時間以上待って、やっと診察です。
その後レントゲンを撮りました。
そして再度診察。
骨には異常ありませんでした。
ホッ良かった。
骨に着いている筋肉が炎症をおこしているので、収縮の時に痛むのだそうです。
３週間以内に治ると言われました。
早く治れば良いけど。
今はあまり距離が走れないので、５月初旬に行われる足立区民大会の3000mに参加しようと思って、左太股が痛むにも関わらずに練習してきたのに、こりゃ区民大会は今のところ黄色信号かな？
Ｗ整形外科ではその後いつものリハビリを行いました。
ＥＭＳ、ウォーターベッド、トレーナーとのリハビリ、マッサージをしてもらい、全てが終わったのが12時45分ぐらいでした。

夜は花畑げつよう会の練習会に参加しました。
フォアサーブの練習をしましたが、レシーブでバンバン打たれました。
ん～、まだまだ試合では使えないな。
今夜の参加者は11人でした。