まだ痛い

右脛の痛みが消えない。
卓球の時はそんなに感じない（まあ、おっさんの卓球はあまり動かないから）。
しかし、歩くと痛い。
継続した動きが痛みを感じる。
また、車のブレーキペダルを踏む時が痛い。
足首の角度によっても脛の筋肉に響くのだ。
そんな訳で、まだまだ走ることはできない・・・辛い。



月のランニングは20.05km/５日でした。
寒い冬をしのいで走りやすい季節になったのに。