全日本卓球選手権

テレビで全日本卓球選手権女子シングルス決勝を見ました。
愛ちゃんと佳純ちゃんとの決勝。
超人気のカード。
どちらにも勝ってほしいのですが、オラッチの心情的には、愛ちゃんに優勝して欲しいと思いました。
小さいころからマスコミに取り上げられて、多くの人たちが隣の愛ちゃんのような親しみを持っているし、今日の卓球人気は愛ちゃんに依るところが大きかった。
小さい時から全日本〇〇のタイトルは獲得したが、頂点はまだなかったので、初めての決勝進出でやっとチャンスが巡ってきたので、愛ちゃん優勝してと言う思いです。
佳純ちゃんは愛ちゃん二世と呼ばれ、昨年全日本のタイトルを獲得しているので、今年は愛ちゃんにと思いました。
結果は４－１で愛ちゃんの圧勝でした。
愛ちゃんおめでとう。
明日は佳純ちゃんとの女子ダブルスで優勝して二冠に輝いて欲しいです。

つばさ1/20

仕事帰りに、Ｗ整形外科 へ行きリハビリを受ける。
そんな訳で、つばさの練習会には４５分遅れで参加する。
すでに練習している人たちは丁度の人数だったので、オラッチが半端人なので、Ｎ田さんとＮ澤さんがやっている中に入れてもらい、３人でのフォア打ち。
次はＮ山さん、Ｋ野さんとオラッチの３人でフォア打ち。
その後２２日のステップＵＰのダブルスの試合に出る人たちがいるので、ダブルスをやることにした。
その時Ｙ田さんが来たので、オラッチと組むことにした。
まず、ガンちゃん/Ｎ澤さん組と対戦して０－３で負けました。
次は、Ｎ山さん/Ｋ野さん組とで、やはり０－３で負けました。
そのあと対戦する３組は２２日に参加する組とです。
Ｎ田さん/Ｕ松さん組に０－３で負け。
Ｍ内さん/Ｉ沢さん組にも０－３で負け。
最後は全勝のＨラさん/Ｅ崎さん組に１－２で負けました。
今夜の全敗は仕方ないことで、まったく気になりません。
今夜は、ラバーを前の年末に使用していたものに戻し、フォア面がアンドロ ロクソン４５０（１.８ｍｍ）、バック面をバタフライ スレイバー・Ｇ２（ウス（以前は中））にしました。
感触は良好です。

　　　


ガストの会 はＥ崎さん、Ｕ松さん、Ｎ山さん、オラッチの４人でした。

練習会不参加

今夜は、ふちえＲＣの練習会ですが、風邪が良くならないので、連絡をして欠席しました。
喉の痛みや鼻水は良くなってきたのですが、喉のイガイガ感があり、もう一歩進むと咳になりそうです。
今のところ咳は３０分に１回ぐらいで済んでいますので、このまま良くなってくれることを願うばかりです。

今夜もリハビリ

Ｗ整形外科 は比較的空いていた。
まず、ＥＭＳ治療器で左右の腰から尻への通電。
その後、ホットマグナーで左太股裏の温め。
これは磁気＋振動＋温熱を同時に行う温熱治療器。
最後にウォーターベッドで背面全体（肩から下）のマッサージ。
リハビリだけでなく毎食後の薬（痛み止めの薬、筋肉を和らげる薬、胃薬）の服用で（忘れる時もあるが）、左坐骨神経痛も少しずつ良くなっているようだ。

第１０２回ほんまもん会

今回も、卓球むすめチャン と一緒に行きましたが、今朝は高速道路の事故渋滞のため、ひょっとしたら間に合わないかと思ったが、会場の柏市中央体育館には滑り込みセーフと思ったら、なんと受付が長蛇の列。
今回は参加者が多いとのこと。
オラッチはＢランクの９番目で空いていたのが１２ブロックだけなのでそこに名前を記入したが、
（ は空いていたＢランク１ブロック）その後もう１ブロック増えて１３ブロックまでできました。
９名での混合シングルス戦です。
今回は幸運にも、ほんまもん会代表の井ノ口さんと一緒に写真を撮らせていただきました。

　　
　　　卓球おやじ・井ノ口さん・卓球むすめチャン

試合は時間の関係で５試合しかできませんでした。
結果は
　　卓球おやじ　０－３　Ｓ一さん♂
　　卓球おやじ　１－３　Ｓ部さん♀
　　卓球おやじ　３－０　Ｉ川さん♂
　　卓球おやじ　１－３　Ｈ富さん♀
　　卓球おやじ　０－３　Ｏ秋さん♀
１勝４敗で８位でした。
第１目標の１勝ができました。
第２目標のＢランク残留は、対戦していない人で１勝４敗の人がいましたが、年齢がオラッチの方が１歳上でブービーとなりお情けの残留となりました。
オラッチが下手なのとラバーが全く合わず苦労しました。
は３勝３敗でした。

有志で練習

テレビで全国都道府県対抗女子駅伝 を見る。大阪は見事でした。
見終わってすぐに、息子の にミーちゃんと同乗して、Ｔ.Ｔアライへ行く。
午後４時から２時間、勇翔倶楽部有志の練習会です。
Ａ出川さん、Ａ山さん、Ｓ楽くん、息子、ミーちゃん、オラッチに球友会のＨ井くんが加わる。
オラッチはまずＡ出川さんとフォア打ち、ツッツキ、その後フォアドライブの指導をしてもらう。
そしてＡ出川さんとゲームをしましたが０－３で負けました。
次はミーちゃんとのゲームで１－３の負けでした。これで１ゲームを取ったのは２回目になりました。
そのあとはＳ楽くんとのゲームでしたが０－３で負けましたが、もう少しで１ゲームをゲットできそうでした。残念。
そのあとＡ山さんとのゲームですが、Ａ山さんが遊びながらで０－３の負けです。
息子は、八千代市から来た親子に話しかけられ、このＴ.Ｔアライでコーチをしていると言ったら、明日試合の息子さん（高校生）の指導を頼まれたので、みんなと練習できず、最後の方でＡ山さんとゲームをしていました。
オラッチは明日ほんまもん会なので良い練習になりました。
明日のほんまもん会はＢランクなので、第１目標は１勝すること、第２目標はＢランク維持（残留）です。
頑張りたいのですが、一昨日から喉が痛くて、一昨日のリハビリでは鼻水が出てきました。
昨日は夜になって、鼻を中心に頭がボーッとなり、体全体に力が入らずだるかったです。
今日も体がだるく、鼻もフガフガですが、卓球の時はシャキッとなったので、頑張れると思います。

デート

今日初めて土曜日にＷ整形外科 へ行く。
うえ～混んでいる。それも年寄ばかりだ（オラッチもその仲間か？）。
今日はリハビリだけだが、リハビリ室へ呼ばれるまで３０分以上かかった。
いつもは呼ばれるとすぐに開始だが、さらに１０分ぐらい待たされて、左右の腰から尻への通電。
それが終わり又１０分ぐらい待たされて、左太股裏の温め。
そのあとはすぐにウォーターベッド。
リハビリが全て終わって会計を待っていたら、バッグ の中の が震えている。
取り出したら、卓球むすめチャン からだ。
「今何しています？」
おやじ「病院。もう終わり」
「お茶 しませんか」
おやじ「（喜んで）いいよ」
「これから支度します」
会計がすぐ済んだので、女の子の支度 はちょっと時間がかかるだろうと思い、予定通りに、床屋 に行く。
床屋が終わって で帰宅途中に から
「１２時半頃に綾瀬に着きます」
おやじ「 で行くから」

綾瀬で を に乗せて、ファミレスに入ったが時間が悪くほぼ満杯。
おやじ「ちょっと遠くへ行こう」
北越谷の『ステーキガスト』 へ行く。
食事をして駄弁っている時に、 のお母さんから 。
今 のご両親と弟さんが陸前高田から東京へ向かっているとのこと。
ご両親の到着時間に合わせて、 をお爺さんの家に送ることにした。
それまで時間があるので、『ラウンドワン草加店』に行き、ボウリングをしました。
３ゲームずつして、少ししたら、ご両親たちが、ラウンドワンに見えました。
オラッチはお土産までもらいました。
ここで とはお別れで、楽しかったデートが終了しました。

つばさ1/13

仕事帰りにＷ整形外科 に行く。
今夜はリハビリのみ。
左太股裏の温め、左右の腰から尻への通電、ウォーターベッド。
リハビリを終え、 に帰り、着替えて入谷小学校体育館へ、つばさの練習会。
４５分ぐらいの遅刻だ。
Ｍ内さん夫婦の台に入れてもらいフォア打ち。
そのあとＵ松さん、Ｍ内さんの奥さんと３人で変則ダブルス。
そのあとは新会員の男の人とフォア打ち。
Ｍ内さんの旦那さんとフォア打ち。
Ｈ川さん、Ｍ内さんの奥さんと３人で変則ダブルス。
最後はＨ川さんと組み、Ｎ澤さん/Ｍ内さんの旦那さん組みダブルスでした。
短い時間でしたが卓球をできただけ良かったのですが、まだラバーがしっくりこない。


ガストの会 はＥ崎さん、Ｕ松さん、オラッチの３人でした。

お米せんべい

お米の、龍の瞳 我が家は消費量が少ないので５ｋｇごとに購入していますが、この間は龍の瞳で作った“お米せんべい”も一緒に購入してみました。

　　　　　　

オラッチは好物の“昔ながらの焼きおこげしょうゆ”のような食感を期待したのですが、このお米せんべいは、薄い揚げせんのような食感なので期待外れでした。
これにめげずに、これからも自分好みのせんべいを求め続けます。

ドクターストップ

仕事帰りに、Ｗ整形外科 に行きました。
メチャ混みでした。
今夜は診察とリハビリですが、診察の順番がかなりあとなので、先にリハビリとなりました。
今夜のリハビリ順は、両腰から尻への通電、左太股裏の温め、そしてウォーターベッドです。
ウォーターベッドは体だけでなく、心身ともにリラックスすると終了時間です。
今夜も、あ～気持ちいいなと思ったら１分もしないうちに終わりになりました。
リハビリを終えて１０分ぐらいで診察室に呼ばれました。
医師「調子はどうですか？」
おやじ「少し良いように感じます」
医師「腹筋を鍛えてください」
おやじ「腹筋運動をやると、即腰痛になるので、昨年１～３月の間、頭と足先を上げて１分間の楽な腹筋運動をしたのですが、その後腰を痛めたので、ランニングで（走ると腹筋も強くなってくる）、徐々に鍛える以外にないのです」
と言ったら、カルテの腹筋運動（ドイツ語なので、そううだろうと思う）を消していました。
おやじ「東京マラソンは走って 良いですか？」
医師「ダメです」
ガ～ン、ショックです。
今日、会社に東京マラソンの翌日と翌々日の休暇届を出したのに・・・
翌日と翌々日は筋肉痛で仕事にならないからだ（仕事にならない体？）。
でも。オラッチは希望を捨てない。
東京マラソンはランナーの祭典だから。