応援だ

今日は平成２５年度墨東五区卓球大会の団体戦が墨田区総合体育館で開催された。
息子が参加するので、この体育館はオラッチの職場からすぐだし、 からのルートもオラッチの方が詳しいので、オラッチが応援がてらアッシーくんをすることになった。
オラッチの でＡ実さんを迎えに行き、会場へ。
試合が続けて行われるので、見ていて飽きないのと、やはり足立区を応援するので、夢中になる。
男子の最後は江東区とだったかな？
３対３のあとペアで１００歳以上のダブルスがゲームオールで５ゲーム目が１３－１１だったと思うが、とにかく接戦で勝った。
この勝利で、男子は全勝優勝した。
たぶん１３年ぶりの優勝だ。
おめでとう。
見ごたえのある大会でした。
この男子チームには勇翔倶楽部からＡリさん、Ｔ脇くん、Ｋ間くん、息子の４人が代表選手として参加した。
女子は４位でした。

ジョギング6/15

ＬフアのＨ網先生から「走ってみてください」と言われていたので、夕方スポセンに走りに行く。
Ｒ香ちゃん、Ｉ 鍋さん、Ｓ水くんの３人が一緒に走っていた。
オラッチはゆっくりと走り出す。
２．１ｋｍあたりで左太股の力が今まで以上に抜けて、カックンとなることが多くなった。
３ｋｍは持つかな？持ってほしいなと思いつつ
どうにかこの間（８日）に走った２．８５ｋｍは走れた。
が、限界に近い。
結局３．３５ｋｍで終わった。
次は３．８ｋｍ以上走りたい。

つばさ6/14

久々に入谷小学校の体育館でつばさの練習会。
今夜のスタートはＫ林さんとフォア打ち。
少ししてネコちゃん が来たが半端だったのオラッチ達の台に入り３人でフォア打ちをしていたが、また１人来たので が移動する。
そこでＫ林さんとはフォア打ちのあとバックを少し行ったら時間になり交替だ。
今度はＭバッシルさんとなのでオールで行う。
その次は とで、やはりオールで行う。
そのあとはＥ崎さんとで、やっぱりオールで行う。
最後はＫ林さん対オラッチとＨラさんでオールを行う。
Ｋ林さんが頑張って左右に打ち分けた。
昨日のＬフアの治療で脛もやってくれたので、今日は両方の脛が痛い。
また左のお尻も坐骨神経痛の痛みがあり、卓球もちょっと辛かった。

腰が尻が膝が

昨日もちょっとあったが、今日は左右の腰が重く、左腰から尻にかけてピリピリと痛みがある。
膝も階段の上り下りで痛む時がある。
雨 のせいかな？
それとも椎間板ヘルニアと膝が悪化したのかな？
治療に通院しているのに悪くなっていたら・・・・
少しずつでも楽になってくれないかなあ・・・・

第７回卓球元気祭り

会場はエイトアリーナ。
小雨のせいか？車で来た人が多く、駐車場 は満車だ。
たまたま前回対戦した（今回も５試合目で対戦）Ｓ藤さんが居たので、臨時駐車場 を開けてくれるように係の人に頼んでもらい、駐車できた。
今日はペアマッチ（複．単．単）の初級者でエントリーです。
ペアは前回のダブルスで組んだＫ林さん。



試合結果
１試合目（２－１）
　卓球おやじ/Ｋ林さん　１－２　Ｉ 田さん♀/Ｙ内さん♀
　　　Ｋ林さん　２－０　Ｙ内さん♀
　　　卓球おやじ　２－０　Ｉ 田さん♀

２試合目（２－０）
　卓球おやじ/Ｋ林さん　２－０　Ｏ田さん♀/Ｓ根さん♀
　　　Ｋ林さん　２－０　Ｓ根さん♀

３試合目（２－０）
　卓球おやじ/Ｋ林さん　２－０　Ｙ永さん♀/Ｕ本さん♀
　　　Ｋ林さん　２－０　Ｕ本さん♀

４試合目（２－０）
　卓球おやじ/Ｋ林さん　２－０　Ｍ本さん♀/Ｏ山さん♀
　　　Ｋ林さん　２－０　Ｍ本さん♀

５試合目（２－０）
　卓球おやじ/Ｋ林さん　２－０　Ｏ本さん♀/Ｓ藤さん♀
　　　Ｋ林さん　２－０　Ｓ藤さん♀

６試合目（２－１）
　卓球おやじ/Ｋ林さん　２－０　Ｓ藤さん♂/Ｋ川さん♂
　　　Ｋ林さん　０－２　Ｓ藤さん♂
　　　卓球おやじ　２－０　Ｋ川さん♂

どうにか全勝で優勝できました。


　優勝の商品券

１試合目のダブルスを落とした時にはヤバイと思いました。
今回はＫ林さんに試合経験を積んでもらうために参加したので、ダブルスの結果に関係なく、シングルスはＫ林さんに最初に出てもらう予定でしたので、相手がＹ内さんなので、これは行けると思いました。
１試合目をものにしたので、あとは６試合目を慎重にやれば優勝できると思いました。
その６試合目は共に全勝での対戦で、優勝決定戦になりました。
予定通りに優勝できましたので、良かったと胸を撫で下しています。

今日はお休み

明日はＫ林さんとペアマッチに参加するので、会社は休暇だ。
昨日は群馬の藤岡まで行ったので、疲れることを想定して、ついでに今日も休暇を取った。
そんな時、赤十字血液センターから献血してちょうだいというメールが届いたので、それじゃということで４月２４日に『東京そらまち』１０階にオープンした『献血ルームfeel』に成分献血の予約をして行きました。
初めてなので分かり難い。８階まで上るエレベーターを探して８階へ（地上からは８階までしか行けないので)、んん屋上庭園みたいなところ（ドームガーデン）に出てしまった。
他のドアから再度中に入って、８階から上に行くエレベーターを探す。
見っつけた。
そして１０階の、献血ルームfeelに入る。
ロッカーがないのでバッグは受付に預ける。
白で統一された待合室。
飲み物は係りの人に注文するとテーブルまで持ってきてくれる。
申し訳ございません。
飲み物も高級そうだ？
他の献血ルームは無料のベンダーがあってセルフなのだ。
献血ルームも白で統一されている。
献血ベッドは８台ぐらいしかなかった。
各ベッドはテレビでなくてインターネットだ。
オラッチは持参した文庫本 を読みながら、血漿の成分献血をしてもらいました。
３５分ぐらいで２１０回目の献血が終了しました。
献血ルームfeelを出て、そらまち内の三省堂で文庫本 を買ってから北千住に行き、昼食は天婦羅『いもや』の“平成定食”にしました。



御主人と奥様がまだ走れないオラッチを心配してくれました。
ありがとうございます。必ず復活します。

今日は時間はあったが、昨日から腰が重かったのでジョギングは止めにした。
腰が重いのは多分ストレッチのせいだろう？

第68回群馬県ベテラン卓球強化リーグ大会

会場は藤岡市民体育館。
７時に で出発。
８時２０分頃に駐車場 に到着。
１番下は満車。２番目も満車の為、その上の３番目に駐車する。
試合は５０歳～６４歳のＨブロック。
６人によるリーグ戦です。



試合結果
　　　卓球おやじ　２－３　Ｋ井さん
　　　卓球おやじ　０－３　Ｔ中さん
　　　卓球おやじ　０－３　Ｔジさん
　　　卓球おやじ　０－３　Ｙ崎さん
　　　卓球おやじ　０－３　Ｓ藤さん
５戦全敗でした。
群馬まで負けに行ってきたことになりました。
初戦のＫ井さんは３位になった方ですが、２ゲーム先取されましたが、そのあと２ゲームを取れたのは上出来でした。
あとの試合は全てストレート負けで、粘りが無さすぎる。
３試合目のＴジさんには過去２回対戦して２回ともストレート勝ちしていたのに、今日はあっさりと負けてしまいました。
息子曰く「そういう日もあるよ」だって。

ジョギング6/8

テレビで陸上の日本選手権を見る。
男子１００００ｍはラスト８００ｍで佐藤悠基選手の優勝と思った。
その佐藤選手、ラスト８０ｍのスパートでの優勝は見事でした。
テレビを見終わってからスポセンに走りに行く。
走り出したら腰がガタガタだ。
午前中にＷ整形外科 でマッサージをしてもらったのに
２ｋｍ付近でもう左太股はパンパンに張っている。
どうにか８周（３．８ｋｍ）走りたかったが、６周（２．８５ｋｍ）で限界でした。
オラッチはどうなるのだろうか？
右膝は椅子 に座る時に痛むので、そぉ～っと座るようにしている。
でも走りにはあまり影響がないのは幸いです。

今週もＴ．Ｔアライで

今週も入谷小学校の体育館が使用できないので、有志がＴ．Ｔアライで練習をやることになった。
今日は６人（男３、女３）で、台を３台使用できたので、それぞれがフォア打ちやオールを行う。
途中からダブルスをやろうということになり、順番にペアを替えてミックスダブルスをやりました。
今夜はＳ口さんが来てくれ、Ｏ崎さんが２週連続で来てくれたので、レベルの高い（我々としては）ダブルスができました。

１３日ぶりのジョギング

卓球、整形外科通院、体調不良、野暮用等々で走れず、今夜やっと１３日ぶりに、スポセン・ジョギングコースで走りました。
走りましたで良いのかな？
ゆっくりと走り出す。
Ｎ田さんが追い着き、抜かずに併走してくれたが、遅くて悪いので３００ｍぐらいで先に行ってもらう。
２ｋｍあたりから左太股が張ってきた。
右膝も渋くなってきた。
３ｋｍ付近から左腰から尻にかけて張ってきた。
やがて左太股がパンパンになって、力が入らない。
左の股が上がらないので、アンバランスな走りとなる。
７周でダメと思ったが、ガマンして８周走る。
今夜は３．８ｋｍだ。
走った感じは、左太股と右膝は悪化しているようだ。