療術院通信、２月号が完成しました
今回のテーマは「風邪」。
空気が乾燥するこの時期、流行しますね
先日、息子が通うクラスも学級閉鎖になってしまいました。
ウイルスの弱点は湿気。
マスクで予防し、加湿器などで湿度を保ちましょう。
微熱程度ならお風呂もＯＫ
体を清潔にし暖めゆっくり休むようにしましょう。
但し、長湯は体力を使うので禁物ですよ。風邪は体とウィルスとの闘いです。
早く治すには体の回復力を100％風邪の退治に向ける事。引いてしまったらまずは体を休める事を心がけて下さい。
数日中には患者さんには届く予定です。
うがいの仕方や風邪の進行などについて書いてあります。
参考にして下さい。
