旅行して疲れなどが残った場合、何が一番効くか?
答えは、プールで泳ぐ事、って事が分かった。全身の筋肉を動かすので軟らかくしてくれるのかしら?
生協で買った、球根を放ってあって、植え込みが遅れていたので、この一週間は畑の手入れ等をして過ごした。それでも一時間もやっていると、直ぐ腰が痛くなるので、捗らないけれどぼつぼつ雑草を抜いたり、無理をしない様に注意していた。
時間が有るとプールに行っていたが、泳ぎの進捗状態は、今一寸止まっている。
バタフライはなかなか手ごわいのだ。当初、私は10mでも泳げたら奇跡と思っていたし、満足だと始めたのに少しずつ、欲と言うのが強くなっている。
クロールも背泳も上手とも言えないが、まあ25mはとりあえず辿りつく迄に行った。
随分周りの皆さんが応援してくれた事も有り感謝している。クロールはもっと肩をグイッグイッと回す様に前に出して、とか背泳は顎をもっと引いて、おへそに力を入れてーとか出発点に帰って来る度に指摘して頂き、恰好だけは何とかなって来た。
夕べTVで入江選手(背泳)の泳ぎを見たら上半身水面に出て抵抗を少なくして世界の泳ぎをしていた。参考になった所は、初心者の私は未だ身体の殆どが水中のに在り、水の抵抗の中で泳いでいる事が分かった。おへそに力を入れると確かに上半身は上に浮く感じはする。
驚いた事に、背泳の時私の膝が出ているので、蹴り方が悪いと注意してくれた女性は、又もや台湾女性だった。日本語は十分ではないがコミニュケーションは何とかとれる。気を付け無いと聞きそびれる。
どこで習ったのかと聞くと、日本語が分からないので教室にも入れず、毎日通って水に潜りながら人の泳ぎを真似していたと。向上心にびっくり。それでメドレーを見せてくれた。
四種目(クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ)を見事に泳いで見せた。
毎日毎日、上手な人(一見してきれいな泳ぎと感じたら)の泳ぎをストーカーの如く追いかけたと言う。外国で生活をする不便さを、執着に近い努力で乗り越えて来たのだ。先生に訊けば、すぐ分かる事でもコミニュケーションが出来ないので、その分時間をかけて学びとったそうだ。
見上げたものです、そして私が壁と言っているバタフライも、スムースに泳いでいた。「オリンピックに出ないのだから」(泳ぎを楽しむために通っているのだからと言う意味)と、たしなめられた。会話は十分ではないが、にこっと余裕で微笑んでいる。
甘えているのを、見抜かれた様だ。後二カ月しか今年は残らないが、泳ぎ方だけでも(下手でも)身に付けたい。そして彼女に「私も頑張ったよ」と伝えたい。
答えは、プールで泳ぐ事、って事が分かった。全身の筋肉を動かすので軟らかくしてくれるのかしら?
生協で買った、球根を放ってあって、植え込みが遅れていたので、この一週間は畑の手入れ等をして過ごした。それでも一時間もやっていると、直ぐ腰が痛くなるので、捗らないけれどぼつぼつ雑草を抜いたり、無理をしない様に注意していた。
時間が有るとプールに行っていたが、泳ぎの進捗状態は、今一寸止まっている。
バタフライはなかなか手ごわいのだ。当初、私は10mでも泳げたら奇跡と思っていたし、満足だと始めたのに少しずつ、欲と言うのが強くなっている。
クロールも背泳も上手とも言えないが、まあ25mはとりあえず辿りつく迄に行った。
随分周りの皆さんが応援してくれた事も有り感謝している。クロールはもっと肩をグイッグイッと回す様に前に出して、とか背泳は顎をもっと引いて、おへそに力を入れてーとか出発点に帰って来る度に指摘して頂き、恰好だけは何とかなって来た。
夕べTVで入江選手(背泳)の泳ぎを見たら上半身水面に出て抵抗を少なくして世界の泳ぎをしていた。参考になった所は、初心者の私は未だ身体の殆どが水中のに在り、水の抵抗の中で泳いでいる事が分かった。おへそに力を入れると確かに上半身は上に浮く感じはする。
驚いた事に、背泳の時私の膝が出ているので、蹴り方が悪いと注意してくれた女性は、又もや台湾女性だった。日本語は十分ではないがコミニュケーションは何とかとれる。気を付け無いと聞きそびれる。
どこで習ったのかと聞くと、日本語が分からないので教室にも入れず、毎日通って水に潜りながら人の泳ぎを真似していたと。向上心にびっくり。それでメドレーを見せてくれた。
四種目(クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ)を見事に泳いで見せた。
毎日毎日、上手な人(一見してきれいな泳ぎと感じたら)の泳ぎをストーカーの如く追いかけたと言う。外国で生活をする不便さを、執着に近い努力で乗り越えて来たのだ。先生に訊けば、すぐ分かる事でもコミニュケーションが出来ないので、その分時間をかけて学びとったそうだ。
見上げたものです、そして私が壁と言っているバタフライも、スムースに泳いでいた。「オリンピックに出ないのだから」(泳ぎを楽しむために通っているのだからと言う意味)と、たしなめられた。会話は十分ではないが、にこっと余裕で微笑んでいる。
甘えているのを、見抜かれた様だ。後二カ月しか今年は残らないが、泳ぎ方だけでも(下手でも)身に付けたい。そして彼女に「私も頑張ったよ」と伝えたい。