ジム再開！

（何が入ってるのでしょうか？？）

去年、１０ヶ月間、ジムに通っていた。
ジムに通ってる間は当然の如く体調はよく、
自分でも意識できるほど腹筋が（ちょこっと）割れ、
身体はシャープになった。

ベストは５９キロで、軽量ながらも筋力がついたので、
結果的にウインドサーフではオーバーコンディションで乗れるようになった。

ところが転職を機に、ジム通いが、通勤経路の問題で事実上不可能になった。
約１０ヶ月、トレーニングすることなく、飲み食いを繰り返し、
デスクだけでの仕事をし続けた。
週一回のウインドサーフをしたとしても、そんなのは何の役にも立たない。

おかげで体重は５キロ増えた。

５キロという数字は大きいか小さいかわからないけど、
とにかく余分な脂肪がついていることはヨクない。

一昨日のことだ。
腕や腹や内股が痒くて仕方なかった。
はじめ、ジンマシンかと思った。
真っ赤なブツブツは表れなかったので少し安心したが、
明らかなことは、普通ではないということだ。

オイラは今の状態が普通かどうか考えた。
１日中、パソコンに向かい、昼は多過ぎる量のランチを食う。
夕食をとってから酒を飲んで、そこからまた腹が減ることは当たり前。
決して健全ではない。

身体が痒くなってアラームを出したのだ。

で、昨日、ジムに入会した。駅前である。
入会手続きを終えて、早速トレーニングウエアに着替えた。
バイクをこいで、ストレッチして、マシンに向かった。

ビックラした。
確実に筋力は衰えるものなんだな。
しんどい。あっという間に限界がくる。
マシントレーニングはウインドサーフをカバーするが、
その逆は不可である。

ランニングマシンでは、去年は普通に４０分走っていたが、
昨日なんか１５分でヨロケル。

毎週海に入っていたとしてもこうだ。

とにかく、途中であきらめず続けていこう。

それにジムネタブログがいっぱいアップできそうだ。