ゆれたね～

　下から、どんっと来ましたね。
　ここいら震度３ですが、中央構造線の東端が動き出したか？と思いましたが、違うようですね。ちょっと深いな。
　ちょうどＮＨＫのニュースを見てたトコでしたが、東京も揺れたから大騒ぎですわ。
　東海道新幹線まで止まってる、かと思いきや、常磐線、走ってるようです。強いな

　今日の写真も、お散歩中の一枚。
　近くの書道教室の看板に貼られてました。
　これ、力はいるだろうなあ。

　というわけで。
　こうも朝から暑いと、お散歩もだんだん厳しいわけですが、ええ、実際、ピーカンの日は遠慮？してます。
　でも、ずっと歩いていたおかげか、ウチではエアコン無しでしのいでるおかげか、この暑さに慣れてきたような気がしますよ（←気のせい？ ）。

　「かつては誰でも梅雨の間に暑さにさらされ、暑さに慣れていったが、冷房のある環境で過ごす人が増えた今は、積極的に暑さになれるための対策が必要」

　という記事を読みましたよ。
　なるほど
　暑い暑いでエアコンばんばん使って、過保護にした結果が、かえって人をダメにしていたってわけですね。
　暑さに体を慣らすことを、暑熱順化、というそうです。
　夏の暑さに耐えられる体になっていれば、熱中症にかかるリスクも下がるらしいです。
　毎日外にいる時間を持つようになれば、一週間ほどで暑熱順化するそうです。
　ジッとしているよりは、歩く、など軽い動きがあった方がより効果的とか。
　人の体ってすごい。

　そう言えば、リスク、の語源を昨夜ＴＶで見ましたわ。
　リスク、のもとになった、リスコとは岩礁のことで（伊語らしい）、船は目的地へ向かう時に、目の前の岩礁を迂回することなく、深度などを確認しつつ真っ直ぐ進むのが正しいんだそうですよ。
　今の日本は迂回だらけ。
　熱中症も、原発も。
　だからどんどん弱くなるばかり。