８０・２０
今日は虫歯予防デー。今は歯の健康週間？
幸せなことに５０歳過ぎるまで歯医者さんの世話にはならなかった。
唯一自慢出来ることだ。子供の頃、しっかり歯磨きをした記憶がない。
大人になっても朝起きた時に一回磨くだけだった。
５０歳頃から１日３回、食後に磨くようになった。
歯の痛みが本当につらいと知ったのは６０歳頃だった。
虫歯が進行しているのに気付かなかったのだ。神経を抜いた。
それ以来、人間ドックと同じように毎年ケアに通院している。
歯もドックが有ると良いと思う。
お陰さまで、まだ全部自前の歯だ。
今は歯周病にならないように注意している。
８０歳で２０本は達成出来そうだが、８０歳まで健康で生きられるかが課題である。
80歳でも自分の歯を20本残す(歯周病予防研究会) http://www.8020.ne.jp/ha_1.html
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