梅雨明けしました

海の日の今日、例年より早く

梅雨明けしましたね。

連日の暑さで、グリーンカーテンも、

日中ぐったりしています。(^_^;)

夏本番！

食欲が落ちてしまう方もいると思います。

さっぱりする酢や、梅干しを料理に使うと、

夏バテ防止になります。

冷たい食品ばかり食べていると、

胃の働きが鈍くなりますので、

よく噛んで食べてくださいね。