明美指圧はりきゅう室の健康歳時記

季節の変化を身心で感じていますか?

続出しています!

2016-08-17 22:05:11 | 健康・病気

ここ数日の間に、

背部や腰の張り痛みで、

来室された方が多いです。

皆さんの共通点は、冷房が苦手。

ご家族に合わせ、

我慢して冷房の中で暮らしていますが、

立秋も過ぎ、小さな秋を感じる今日この頃。

自然や身体は秋に移行してきているのに、

冷房や冷たい飲食など、

真夏のままの生活をしていませんか?

身体が悲鳴をあげています。

ぬるめのお風呂にゆっくりつかり、

身体を温め、汗をかいてください。

身体がほぐれてきますよ~。


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする