静岡新聞４月１１日の夕刊に、
「慢性便秘、６５歳超え急増」という見出し。
グラフが掲載されていて、本当に急増していました。
女性だけでなく、男性が多くなっていることに驚き！
経験上、男性はどちらかというと下痢ぎみの方が多い
と思い込んでいましたので、
認識を改めないといけませんね。
私の推測ですが、
腹筋の低下もあると思いますが、
持病が増え、お薬の量も増えるお年頃。
副作用もあるのでは？
また、食事量も減り、運動量も減ってきて、
腸の活動も停滞するのかな？
記事には、新薬や漢方薬が再認識されているとのこと。
鍼灸のことは書かれていませんでしたが、
鍼治療も、
便秘に有効です。
ご自分で出来るお腹のマッサージをお伝えしていますので、
何をしても改善されない方は、
是非一度お試しください。
