明美指圧はりきゅう室の健康歳時記

季節の変化を身心で感じていますか?

ドクダミ、ヨモギ

2018-05-25 22:56:14 | 私の健康法

晴れの日が続きそうなので、

ドクダミとヨモギを採って、

洗って、干しました。

カラカラに乾燥するまでの間、

洗濯の竿が占領されてしまいますが・・

しかたありませんね。

夏にビワ葉やスギナなどとブレンドして、

薬草茶にして飲んだり、

お風呂に入れて香りを楽しんだりしています。

肌もスベスベになりますよ。

とても簡単ですので、皆さんも近くに見かけたら、

作ってみませんか?


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