クリスマス

今日はクリスマスでしたが、
いかがお過ごしでしたか?

私は、お正月の品の買い出しと、
大掃除で一日終わってしまいました(>_<)
きっと、明日は筋肉痛になっていると思います。

年末年始は、
暴飲暴食や大掃除の疲労で、
胃腸が疲れたり、
腰や肩を痛める方が多くなります。
今年は特に寒いので、
外回りのお掃除のときは温かくしてくださいね。
今年もあと少し、
お元気にお過ごしください。