9月26日 (水) ・・・晴れ、
薄雲りだが、晴れるだろう・・・
今日は、秋彼岸結願・・・
鐘を撞いて、お墓参り・・・
住職いわく・・・
「ついではだめですよ・・・」
「いいのよ、」
ここ一か月ウォーキング無し・・・
しかし、毎日腹筋30回・・・
これがいい・・・
体重も減る・・・
きのうは午前中、薬もらい、
連休後で超満員・・・
昼飯は、13時にようやくもらい・・・
そのまま幸楽苑のラーメンへ・・・
また脂増えるよ・・・
いいのよ、
相撲またぶり返してしまった・・・貴ちゃん
あぁ、明日があるさの赤ヘル・・・
いいねベイ、3位頑張れ !
枕長くなった・・・
きのうの晩ごはんは、
予定通りさんまのフライ・・・
さんまを開いて衣をつけて・・・
一丁上がり・・・
ポテトフライも作ったのよ・・・
間違った、サラダ・・・
ポテト粘りを出して・・・
マヨなし、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
series 1311
〇 大衆食堂炊屋のあかしやフライ定食・・・290円。
フライもいいね・・・
これ食いっちかったのよ・・・
〇 あかしやフライ、サンマよ、ポテトサラダを添えて・・・
〇 定番の・・・
〇 社員マスカット・・・
もらいもの・・・
〇 会津コシヒカリとほうれん草の味噌汁・・・
会津も稲刈り始まった・・・
〇 きのうの晩ごはんでした・・・
ごっつおさまでした。
今日もさんま・・・?
無尽があるので・・・かも、
わがんね、