お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

から揚げともろきゅうと辛子明太炒飯、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

2020年07月03日 | きのうの晩ごはん

7月 3日 (金) ・・・曇り、

きょうは・・・

 

きのうは、家庭菜園のミニトマトが・・・

カラスに食われた・・・

さっそく、対策、フライフィッシングの・・・

マラブーの黒い羽根や、金ぴかの糸などで・・・

がっちり !

 

晩ごはんづくりは、簡単に・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1870

 

〇 から揚げともろきゅうと辛子明太炒飯・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

ほんと簡単だ・・・

いいね、

 

 

 

〇 鶏のから揚げはカレー味で2度揚げてカリッと、

家庭菜園の甘唐ともう1つ、万願寺か、わがんね・・・

とにかく毎日生る・・・

あとサンチュ・・・

〇 もう1つはきゅうり、毎日どんどん・・・

きのうは、もろきゅうで・・・

 

 

 

〇 辛子明太炒飯と豆腐とほうれん草ととろろ昆布の健康味噌汁・・・

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

 

 

きのうは負けました。