お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

紅の焼き物と・・・炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2023年04月03日 | きのうの晩ごはん

 

4月 3日 (月) ・・・晴れ、

週の始め頑張っていこ~・・・

・・・

桜咲く・・・

早いね・・・

温暖化か・・・

 

きのうはのんびりと・・・はしていなかった。

春はやることがいっぱいあるのか・・・

ホームセンタ~にいったら人がいっぱい・・・

炊屋もUVの障子紙とサッシ網戸の網を買ってきた・・・

暇を見て少しずつ・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

焼いて煮るだけ・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

主菜・副菜・副菜を頭に入れて・・・庶民の味。

 

 

〇 紅鮭の焼き物・・・

〇 ぎゅうすじの煮・・・あまりもの、

〇 新玉ときゅうりとトマトときゅういのマリネサラダ・・・

〇 冷や奴・・・木綿から絹へ、

煮物は今日出ます。

 

 

〇 雑穀入りご飯・・・

〇 大根と油揚げとあおさの健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

摂ってない人いっぱいいるね・・・残念、

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。