4月27日 (木) ・・・晴れ、
ここにきて春先の天気がうそのよう・・・
毎日風が冷たく朝晩は寒い。
きのうは健康増進スポーツジムへ・・・
・・・
さぼってしまった。
きようは行くか・・・
いや外でウォーキング・・・
迷い道くねくね・・・
頭の中だけ若いのよ、
無理しない無理しない。
晩ごはんづくりは・・・
簡単なものだけ一菜・・・
これでもいいんだが、
やる気がなくなって来る。
ということで、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
たいして手がかかっていないんじゃないの・・・
長芋擂ったり、削り節削ったり、コロッケ揚げたり・・・
かかってんのよ、
油は極力使わないよ、
〇 コロッケサラダ・・・
〇 やまかけ・・・
〇 茄子のぬか漬け・・・
〇 こごみのお浸し・・・
けっこう手がかかるのよ、
〇 海苔の🍙・・・100㌘。
〇 アスパラと豆腐の味噌汁・・・
毎日アスパラ食ってんでねえの・・・
体にいいのよ、
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。