お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

牛タン焼きと大根煮、炊事や食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2024年01月17日 | きのうの晩ごはん

 

1月17日 (水) ・・・曇り、

雪はやんだ・・・

今日は朝から雪かたしか、

運動不足解消、

・・・

 

きのうは一日中吹雪・・・

午前中はご満悦2様の

生前の印鑑証明や年金の返却手続きを・・・

すべて終わって・・・

午後は位牌の戒名書きを業者に依頼・・・

・・・

 

晩ごはんづくりは・・・

牛タン焼きとした処理しておいた大根煮・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3039

 

〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

・・・

 

〇 牛タン焼き・・・焼き過ぎか、

目玉焼きとキャベ千とトマト・・・

今の時期のトマトはだめだね・・・

やっぱり夏だ、

〇 大根煮・・・削り節掛けると「なにこれ~・・・」

〇 冷や奴・・・

 

 

 

〇 ごはん100㌘・・・

〇 きのこ(しめじ・舞茸・えのき)とあおさの健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。