お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

ぶりの焼き物と煮物とフライと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2024年01月18日 | きのうの晩ごはん

 

1月18日 (木) ・・・曇り、

今月も早や18日・・・

早いね~

 

きのうホンダから郵便が届いた。

ありゃ、燃料ポンプの不具合のリコール・・・

今は対策部品の準備をしているので・・・

3月にあらためて連絡・・・

止まったらどうすんのよ、

これで2回目のリコール・・・

新しいの買うか、

いや、あとクルマは買わないと決めてある。

証券会社からも郵便が届く・・・

内容の確認・・・

NISA預かりになっているが・・・

評価損益がマイナス30万円弱・・・

そのうち上がるよ・・・

これ売って車買うか、

な~~~んて、うそよ、

炊屋の葬儀費用よ・・・

馬鹿なこと言ってないで・・・

きょうも年金生活時間割で、

 

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3040

 

〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

いろいろと・・・

 

〇 ブリの焼き物・・・かぶの漬け物、

ひと手間かけて下処理すると旨い。

〇 大根と厚揚げの煮物・・・

のこりものに厚揚げを加える。

〇 冷や奴・・・木綿。

〇 玉ねぎをベーコンで巻いてフライに・・・

フライングだった・・・

小麦粉も卵もいらないパン粉でやってみたが・・・

やっぱり手を抜いてはだめだ。

 

 

 

〇 ごはん100㌘・・・

〇 玉ねぎとほうれん草ととろろ昆布の健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。