お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

鶏の唐揚げととろろと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2024年01月19日 | きのうの晩ごはん

 

1月19日 (金) ・・・曇り、

ようやく正常になってきた・・・

なにやっぺ、

今年初の水泳にでも入ってくっか、

・・・

年金生活時間割で・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

さかな肉さかな・・・

 

〇 鶏の唐揚げ・・・2度揚げ、

2度揚げはカラッとjuicy・・・

 

 

 

 

〇 ねばねばとろろをご飯にかけて・・・

 

 

 

 

 

〇 ごはん100㌘・・・

〇 豆腐とほうれん草とあおさの味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。