炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・田舎定食。

 

8月 3日 (火) ・・・晴れ、

きょうも朝から、ガンガン暑い・・・

ウォーキング中止・・・

公園の花壇の散水・・・

約、1 時間かかる・・・

 

福島県も100人オ～バ～の136人・・・

何処にも出られない・・・

県をまたいでの移動は自粛・・・

誰も守ってないね、県外ナンバ～どんどん、

ひと昔、福島県ナンバ～が県をまたぐと・・・

石が飛んできた、炊屋も会津ナンバ～にかえて・・・

草津温泉に行ったな～・・・

ここも原発の影響が、人手不足、朝食が 9時から、

な～～～んてことあったな、

とにかく自粛・・・医師が飛んでこないよ、

きのうも暑かった・・・

 

晩ごはんづくりは・・・

田舎和定食で・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2245

 

〇　田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇　ソフト鰊の焼き物・・・

鰊も、たま～に食うと旨いね、

赤札だったが、肉厚でEPAが含んでいる健康さかなでした。

 

 

 

 

〇　モロヘイヤと生姜のきざみ冷や奴・・・

毎日、冷や奴の上に、なにのせっか、山本リンダ、

〇　ほうれん草とちくわのオイスタ～スタミナ源炒め・・・

和なのでサラダの代わり・・・

 

 

〇　もろきゅう・・・

毎日、生るわ生るわ・・・

スーパーでもレジ袋で売っている・・・

　

 

 

〇　黒爆弾90㌘・・・

〇　じゃがワカメの健康味噌汁・・・

 

味噌汁は毎日摂ろう・・・夏、

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

今年の野ぶどうを、35度のホワイトリカ～で漬ける・・・

「馬ぶどう」もしくは、「ぶす」とも言う。

〇　がんに効くのよ・・・5升、

 

 

〇　2年物・・・

これ採って売ってた人がガンで死んだ・・・

何で飲まなかったのかな～・・・

と、知人たちが言っていた。

今年はあと、 5升漬ける。