お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

肉野菜炒め定食、炊屋食堂の野菜補充週間。明日から春彼岸・・・

2024年03月16日 | きのうの晩ごはん

 

3月16日 (土) ・・・晴れ、

修行の土曜日がまたやって来た・・・

明日から春彼岸・・・

また鐘撞の季節がやって来た、

以前は、年間通してやっていたが、

歳には勝てないので・・・

春彼岸から秋の彼岸の間・・・

きょうは予備の鐘撞・・・

いざ修行・・・カルロスゴーン !

 

明日から春彼岸、仏様用のお膳も・・・

ということで、

小松菜、ほうれん草、茎たち、春菊の葉物を・・・

茹でて冷蔵庫へ・・・

なめこも茹でて冷凍庫へ、

きょう4日間の供物つくり・・・

 

 

晩ごはんも肉野菜炒めの簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3092

 

〇 肉野菜炒め定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

菜っ葉も食うんなんね、な~・・・

 

〇 肉野菜炒め・・・

味付けは、

にんにく・しょうが・塩コショウ・スタミナ源とオイスター・・・

の最強の調味料 !

 

 

 

 

〇 海苔の🍙80㌘・・・

〇 和風たまごスープ・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろ~・・・日本の味。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 


1日に購入した主菜はまだ1週間は持つが、副菜はなくなってきた・・・炊屋食堂、3.11

2024年03月15日 | きのうの晩ごはん

 

3月15日 (金) ・・・晴れ、

きょうは晴れるかな~・・・

・・・

きょうプールどうすっぺ・・・

今年は花粉に全然悩まない・・・

水中で鼻、洗っていんのがいいみたい・・・

そんじゃいぐんなんねべ・・・

 

きのうは、今シーズン開幕⛳・・・

・・・・・・・・・・・・・・・

積雪のためクローズ ! 

しょうがない、

話しは違うが、

きのう真夜中の12時、ぐらぐら、

福島沖で地震・・・

13年前思い出す・・・

食い物がない・・・

米は1年分あったが、主菜・副菜が・・・

スーパーの棚がスッカラカン !

ということから、買いだめではないが・・・

備蓄はしておく。

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

ホタテとしじみ・・・目玉焼き、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3091

 

〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

貧乏定食・・・

 

〇 目玉焼き・・・

ベーコンも端切れ状態・・・

・・・

 

 

〇 ほたてご飯・・・150㌘。

〇 しじみの味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろ~・・・日本の味。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 


久しぶりの田舎定食、鰯と漬け物・・・庶民の味。

2024年03月14日 | きのうの晩ごはん

 

3月14日 (木) ・・・晴れ、

久しぶりの晴れ・・・

今シーズン初のゴルフ・・・

どうなることやら、

楽しく楽しく・・・

 

きのうはサティアンの整理など・・・

春に向けて・・・

整理整頓、

 

晩ごはんづくりは・・・

田舎定食で、

 

〇 田舎定食・・・

 

 

 

〇 鰯の焼き物と白菜の漬け物・・・

こういうのが体にいいんだよ、

 

 

 

〇 肉も食うんなんねから、

肉豆腐とキャベ千サラダ、

 

 

 

〇 海苔弁でなく海苔茶碗・・・150㌘、

〇 里芋としめじとキャベツとあおさの健康味噌汁・・・

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 


2日間釜休み・・・

2024年03月13日 | きのうの晩ごはん

 

 きょうも雪がぱらついている・・・

きのうは知人の告別式、火葬場まで・・・

しかし、町内会総会もある。

区長なので出席しないわけにはいかない。

ということで、途中から退席し・・・

総会へ・・・

終了してからまた戻る。

とにかく疲れた。

 

この2日間は店屋物や式で出た折詰や弁当を食っていた・・・

やっぱ、家庭料理が一番うまいな~・・・

きょうから普段の生活に戻る・・・

・・・

総会の報告書も作んなんね・・・

明日はゴルフの予定なので・・・

今週はプールは休み・・・か、

 

 


炊屋食堂釜休み、

2024年03月11日 | きのうの晩ごはん

 きのうは久しぶりにはま寿司に行ってすしを食ってきた・・・

テレビで、川口春奈が宣伝していたのを観て行ったが・・・

店内は若い家族ずれで満員・・・

家で飯作んねのかなー・・・

炊屋がずれているのか、

・・・

食ってきたが、・・・日光手前、

安いからしようがないか、

年寄りはそんなに食えない・・・

高いのでもいい、少しだけでいい・・・

そんなこんなで店を後にしたが・・・

食べる人が列をなしていた。

・・・帰り、

青信号で右折しょうとで出したら、

年寄りじいさん赤で突っ込んできて慌てて止まった

薄暮時の運転は気をつけよう・・・

話しは違うが、

きのう知り合いのおやじさんがなくなった・・・84歳、

顔出しに行って、きょう通夜、明日告別式・・・

風邪をひいて、肺炎になったらしい。

年寄りは暖かくして・・・

暖房けちっていらんに、

いま、灯油買ってきた。52㍑・・・

しかし、先月は84歳の無尽仲間・・・

そして今月・・・

85の線を越える前に皆逝ってしまう、

・・・

なんでだろう、

わがんね、

ということで、12日まで釜休み・・・

 

ようやく天気が良くなってきた・・・

今週は暖かいか、