お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

焼き魚と野菜素揚げにんにく味噌和え、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2024年09月20日 | きのうの晩ごはん

 

9月20日 (金) ・・・雨、

きょうも朝から雨雨雨・・・

稲刈り最盛期にどうすんだべ・・・

きのうからの雨で稲がみな寝込んでいる・・・

このちょうしだと、米騒動起こるかも、

わがんね、

 

きのうは神社の秋の例大祭の本祭り・・・

仮装山車、神輿渡御は21日と22日・・・

どうなることやら・・・

わがんね、

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

 

秋の彼岸に入ったので・・・

仏様のご飯も作んなんね・・・

これが結構大変なのよ、

・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3244

 

〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

またまた簡単・・・

 

〇 さつまいもと椎茸とかぼちゃと茄子の素揚げにんにく味噌和え・・・

〇 銀鮭の焼き物・・・

付け合わせ、小松菜と切り干し大根、

年寄りはこんだけでいいのよ、

 

 

 

〇 ごはん100㌘・・・

〇 小松菜とあげの味噌汁・・・

味噌汁は体にいいのよ、

定食屋の命、

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 


厚揚げと牛肉の煮物ととろろ飯、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2024年09月19日 | きのうの晩ごはん

 

9月19日 (木) ・・・雨、

夜半から雷雨・・・

秋雨前線の停滞・・・

また稲が倒れる。

 

きのうは、夏場の整理整頓・・・

徐々に片付ける・・・

いっさんにやると疲れる。

 

晩ごはんづくりは簡単に、

ほんと簡単・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3243

 

〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

簡単簡単・・・

 

〇 ブロッコリーとトマトのサラダ・・・

〇 厚揚げと牛肉の煮物・・・

厚揚げ消費期限とっくに過ぎているが・・・

もったいないので、下処理を十二分にして・・・

旨かった。

 

 

 

〇 とろろぶっかけ飯・・・

何もない時はこれ、

 

〇 ろくさんていの味噌汁・・・

フリーズドライ・・・

インスタントでも味噌汁は体にいいよ・・・

定食屋の命・・・

 

〇 みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

きょうから、秋の彼岸入り・・・

仏様のご飯作んなんねなー・・・

 

 

 

 


豚肉の生姜焼きと温野菜サラダとけんちん汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2024年09月18日 | きのうの晩ごはん

 

9月18日 (水) ・・・晴れ、

秋らしくなってきたね、

今朝は、久しぶりに自転車を乗った・・・

いい運動・・・

きょうは忙しくなるぞー・・・

 

きのうは、朝のルーティーンだけ、

昼間はボーとしていた。

駄目だね、

 

晩ごはんづくりは・・・

豚肉の生姜焼き、

テレビを見ていたら・・・

生姜焼きをやっていた。

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3242

 

〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

・・・

 

〇 豚肉の生姜焼き・・・

生姜焼きのタレは、和風玉ねぎドレに擂った生姜をどっさり

普段は、キャベセンだが、今回は、温野菜のサラダで・・・

野菜を4分間600Wでチンするだけ・・・

甘味が出て旨いよ、

これいいね、

 

 

 

〇 具だくさんのけんちん汁・・・

ごま油多かったか、

とにかく味噌汁は体にいいのよ・・・

定食屋は味噌汁が命よ、

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

 


豚汁、焼き魚、煮物、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2024年09月17日 | きのうの晩ごはん

 

9月17日 (火) ・・・曇り、

今朝も明け六つウォーク・・・

涼しかったが、汗はかく、

・・・

ただ、すれ違っても挨拶がない。

大の大人が、

情けないね、

 

 

きのうも日中は暑かった・・・

いつまで続くのやら、

 

晩ごはんづくりは、

田舎定食に戻って・・・

焼いて煮て・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3241

 

〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

バランスよくね、

 

〇 メニューは豚汁・・・1品だけ、

 勝手に注文できるなら作るよ・・・どこかで聞いたような、

〇 5日前の牛すじ煮と3日前のじゃがの煮っころがしがあったので・・・

混ぜて消費・・・

〇 魚もあったので焼いて・・・

〇 枝豆と玉ねぎとハムの和え物、生姜をたっぷり入れて、

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

 


簡単ライスカレーと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2024年09月16日 | きのうの晩ごはん

 

9月16日 (月) ・・・曇り、

週の始め頑張っていこー・・・

と言いたいところだが、

敬老の日でお休み・・・

 

敬老の日の記念品・・・

市役所に取りに行くの、

ペロっと忘れていた・・・

水曜日に配っぺ、

・・・

 

きのうも日中は暑かった。

涼しくなんねがなー・・・

 

晩ごはんづくりはライスカレー・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3240

 

〇 ライスカレー・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

だんだん田舎定食に戻すんなんねなー・・・

 

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。