9月 5日(木) ・・・晴れ、
・・・
きのうスーパーに行ったら・・・
地元野菜コーナーに・・・
奥会津三島町産の赤かぼちゃが売っていたの・・・
早速買ってきて、切り分けて冷凍に・・・
値段は高いけどこれがうめ～のよ・・・
〇 奥会津三島町の赤かぼちゃ・・・
ということでかぼちゃの煮付け・・・
残念、ライスカレーでした。
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎のライスカレー・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
きゅうりのツルが1本になってしまったが・・・
毎日採れる・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。
9月 4日 (水) ・・・晴れ、
・・・
体温は、36.1度・・・
普段と同じであるが、
・・・
おとなしくしているか、
飯は食うんなんねな～・・・
ということで、マグロの中落丼・・・
味噌汁つくってお仕舞。
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 マグロの中落丼・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
・・・マグロの個体で味が違うね、
これでいいのよ、贅沢言わない・・・
〇 豆腐とつるむらさきときくらげの健康味噌汁・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。
9月 3日 (火) ・・・晴れ、
・・・
熱も36度台に下がったが・・・
落とし穴が、
朝起きたらご満悦様がマスクをしていた。
頭が重い、熱もある・・・
COVIDkのTestをしたら陽性・・・
ついでに炊屋も、
あらら、陽性・・・ほんとかよ、
風邪の症状で淡と節々の痛みだけなんだが・・・
今は治った・・・
とにかく、1週間は安静に・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
田舎定食で、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎家庭料理・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
簡単にバランスよく・・・
〇 銀鮭の焼き物・・・
付け合わせ、大根おろしと柴漬け・・・
〇 冷ややっこ・・・
〇 牛の肉じゃが・・・
〇 大葉のおにぎり100㌘・・・
〇 油揚げとほうれん草の健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
9月 2日 (月) ・・・晴れ、
週のはじめ頑張っていこ～・・・
といっても体調不良、
おとなしくしてっぺ・・・
年取ってくると、
どこに落とし穴が悪化、
わがん根、
37.7から37.1に下がった・・・
9月 1日 (日) ・・・曇り、
9月も始まったね・・・
今朝は涼しい・・・
体調のほうも、なんかどっと疲れが出たみたい・・・
今日はゆっくり休むか、
きのうの晩ごはんづくりは・・・
あるものを集めて簡単に、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
あるもので、
〇 銀鮭の焼き物・・・
〇 天ぷら・・・
〇 きゅうりの漬物
〇 冷ややっこ・・・
〇 あるもんで天ぷら・・・
餃子の天ぷら、なすの天ぷら、饅頭の天ぷら・・・
これ全部うめ～・・・
〇 マカロニサラダ・・・
これも手が込んでいる。
〇 大葉のおにぎり70㌘・・・
〇 じゃがいもとわかめの健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 米水を控えて、米食うべ・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。
