面会時間が短い

姉と一緒に見舞いに行くと母は喜んでいた。

面会時間が15分に制限されているから、あまり大した話もできないのが残念。

帰り道、姉宅の最寄り駅まで移動して、中華料理店で夕食にした。

一皿の盛り付けが少なく見積もっても1.5人前はあり、食べきるのが苦しかった。

多分あの食事だけで1800kcalはあったろう。ひょっとすると2000kcal？

今日はチートデイということで、摂取カロリーオーバーは大目に見る。

明日の食事を抑えるとしよう。

今朝出掛ける前にスペイン語を少し進めた。

スペイン語教材     学習時間   累積時間
2000 　 　　　　  15分
基本文法 　 　  　 60分    　 91時間15分

冬季試験は見送りなので勉強のペースはのんびりしている。

にしても、ちょっと学習量が少なすぎるか？ 

明日は朝から精神科に見てもらいに行かないといけない。

今日はもう少ししたら寝てしまおう。

さ、寒い

昨日から急に涼しくなって、今朝は寒さで05:00前に目が覚めて、

毛布を引っ張り出した。

急に冷え込むようになったけど、10月にはまた暑い日があるんだろうな。

まったくどんな気象なんだ。

朝食にコーヒーとカロリーメイトを摂ったら、少し気持ち悪くなった。

ちょっと脂っこいと感じるのは、わたしがどこか悪いのか？

今日は午後に母の見舞いに行く。朝の内に勉強を済ませたいところだ。

もう少ししたら取り掛かろう。