昨日のタイトルで・・・💦

まずは　申し訳ありませんでした

昨日は
今　シニアが気になってるコロナワクチンの接種に関したタイトルのせいか　クリックしてくださった方がいらっしゃったようで💦


私が掛かりつけの医院は　電話での対応に無理があったのか窓口で受け付けるということでした

そこで　診察がてら出向いたのでしたが　けっこうな混雑のため　とりあえず受け付けて日時は午後以降とのこと

夕方になって再度　出向いたところ　６月２３日　午後３時　２回目は三週間後の同時刻ということで　予約が完了しました

ごくごく個人的な方法での予約でしたので　これといって参考になることは無かったと思います

すみません💦



昨日の診察では　１年半ぶりに血圧を診ていただいたら　１６０いくつ＆８０いくつ　でビックリ

血圧が気になるようになってからプールに通い　そのせいかどうかは分からないけど安定した数値を保っていました
コロナ禍以降は自粛し　できるだけ歩くことを心がけていましたが　それにしても　１６０台とは　

この数値に　先生は特にどうと言うこともなく　「運動は大事ですね～！　では隣のお部屋で採血してくださいね～！」　と笑顔を向けるだけで処方箋もナシ

血圧に関する医師の考え方は　それぞれに大差があるようで

私は　けっこう血圧の数値に関心がある方なので　１６０が頭から離れず　家に戻ってから測ってみると　

家庭用の簡易な血圧計だから正確ではないかもしれないけど　１１５＆７３

血圧って　なんなんでしょう

長生きはできなくても　生きてる間は自分の力で生きられるくらいの健康が欲しいものですが　

一年草の多肉



セダム・カウルレアの種は黒い小麦粉状態で　管理が難しい
でも　花後の鉢は花ガラを伏せて軒下に置いておけば　翌年は自然に発芽してくれます