とりあえず生ビール
しめさば
黒ホッピーセット
豚タン鉄板焼きと中１
中２
中３
中４
とり野菜煮
おすすめメニュー
中５
エビカツと中６
ジャストニセンベロ ハッピーなハッパイアワーでした。
アベックのネーちゃんが鬱陶しかった。
電車に毛が１本
ヒヤシンスが咲きました。
オーケーストアの桜餅
旧中川コース 32.8km 移動時間3時間09分14秒
平均移動ペース 5分46秒/km
平均心拍 142bpm
最大心拍数 161bpm
平均ピッチ 174spm
最高ピッチ 200spm
平均ストライド 0.99m
ラップ 5分03秒〜6分16秒
3月月間目標走行距離 300km
3月6日現在走行距離 112.2km
走行後体重 60.1kg
飲むペースを誤ったので、甘いもので焼酎を飲んだ。
