走った距離：31.2km 平均速度：6分35秒/km
走り始めてすぐ故障の前兆が出た。ゆっくり10kmくらいにしようかと思ったが、月間500km達成の為、31キロ走った。
走った後の体重 58.1kg
別大大会出走権保有者練習ランキング 142位/1,765人中（8/22〜 894.11km）
種目：42.195km【カテゴリー４】男子陸連未登録者20歳以上
オクトーバー・ラン＆ウォーク2022 536位/50,448人中 442.26km
久しぶりにプレジデントを買いました。
なんでか
それは新聞広告の見出しで、60代○稼げる仕事、健康、旅行の三拍子で「人生の黄金期」が気になったからなのよ〜
タケホープは、70歳まで別大マラソンを走りたい。
（3時間30分以内の記録で走り続けないといけない）
オーケーストアで買った苺のショートケーキ30%引き
苺は小さいのが半分だった。
