カツ巻き
蓮と厚揚げの煮物
トマト＆サラダ菜
ゆで卵
パイン缶
＜昨日の分＞
白飯
梅干
サラダ菜
照り焼きチキン
かまぼこ
イカフリッター
海老のすり身の湯葉巻き
浸し豆
ミニトマト
パイン缶
おとといの夜上の娘から電話
「目がはれてうまく開かない。」
どうやらものもらいらしい。
近くの病院を検索するが、うまい具合にみつからない。
翌日学校に行って、保健室で病院を紹介してもらう . . . 本文を読む
＜本日の体重測定＞
52.05kg(前日差：＋0.30kg)
また戻ってしまいました。
なんでだろう？
知ってます。
お夕飯の食べすぎです。
炭水化物の摂取過剰。
夕べは、亭主がお夕飯がいらなかったので、
娘と二人、残り物で。
ジャガイモ、人参、キャベツ、たまねぎ、ベーコンを細かくしてブイヨンで煮込んで、早くて、簡単、美味しい具たっぷりスープ。
残りご飯で焼きおにぎり。
焼そばも？だって。 . . . 本文を読む