＜本日の体重測定＞
体重 52.05kg （前日差：－0.70kg)
戻りました。
「トイレに行けば、そのくらいすぐにかわる！」
最近太って、礼服が入らないと嘆く弟の弁。
（祖父が、今日が明日かと。）
でもね、戻って減って、励みなのよぉ。
もう、ここに数字明確に公表しちゃったしね。
筋肉痛にならない程度に、腹筋、朝・昼・夜と少しづつつづけてます。
が、ちょっときつめのＧパンの上にのっ . . . 本文を読む
白めし
梅干
昆布の佃煮
サラダ菜
ハンバーグ
海老と長ピーマンのマヨネーズ炒め
肉じゃが
アンパンマンポテト
蒟蒻ゼリー
夕べの消費はこれ↓
二本目終りました。。
早いって？
もともと呑みかけだったのよぉ。
下の娘は今、体育祭の練習で二本早いバスで出る。
今朝、６時を過ぎてもおきてこず、おこしにいけば。。。
「なんだよぉ、もう１０分かよぉ～～」
と不機嫌きまわりない声を発し、布 . . . 本文を読む