こんばんは
hanayuです。
今朝は、歯科医院へ。
麻酔を使ってクリーニング
あと1回でやっと一周するらしい
その後は、いよいよ入れ歯の話かしらん？
( 一一)
また抗生物質もらいましてね
3日間同じ時間に服用して一週間効果があるってやつ
忘れちゃうんで、アラームかけました。
いや、しかし
すっかりうっかり、薬漬けな日々となりましたな。
アコファイドも忘れず服用してますよ。
薬も習慣だから
睡眠のお薬とH2ブロッカーは自然とちゃんと服用するようになったし
いざという時の、吐き気止めに
今日も処方されたカロナール…
薬が増えると、否応なく年寄りじみて嫌になるね。
しかし、弱っちぃ私でも
流行りの病とは、相変わらず無縁ですよ。
インフルとかコロナなんか
他人事過ぎて申し訳ない。
昔、ワンフロアのオフィスでまん延したインフル
ご実家暮らしで家族も順番にかかったのに
私ひとり、会社でも家でもぴんぴんしとりました。
あれですね、かかりにくいヒトってやつ
あるらしい。
先週と今週、ちょっと続けてダウンした余韻というか
後遺症のようにじゃっかん胃の違和感があるので
彼が来た水曜に缶ビール2本ごきゅっとやった以外は飲んでなくて
今週末、来週末のお楽しみに向けて調整中。
続けてダウンしたっていうのと
あまりにも痛くて苦しかったっていうのがメンタルに影響を与えてて
少し気弱になってる気がする。
不思議、といっていいのか
彼と過ごしてる時間には体調崩さないのよね。
ヒトと過ごしてると
しゃべったり笑ったり、ごはん作ったり出かけたり
何かと忙しいんで、病を忘れるという要素が大きいのかも。
で、これが一人になると
まぁ基本ぐうたらな暮らしぶりなんで
急に病にメンタルが持ってかれるわけだ。
まるで綱引き
痛みに気持ちが寄り添い過ぎて、余計引き寄せちゃう感じ。
だからよけい、暴飲暴食せず
身体をいたわって過ごすことで、綱引きに負けないように過ごす。
食べ過ぎちゃったー
飲んじゃったー
ささいなそんな気持ちにすらつけこんでくるんだよね。
？
あれ、私のメンタル弱すぎる？
ヒトの気持ちの在り方って
気分一つで変わるから
昨日までは割とメンタルも落ち気味だったかも
昨日と変わらない仕事や家事が
今日は違った色に感じちゃうってこと。
単純に、金曜だからテンションが上がるのかもしれないし
少しずつ体調も万全になりつつあるからかもしれない。
安易なものだなぁと。
痛みと苦しみの時間が長かったから
そこからのメンタル的な復活に時間がかかってるのだろう。
今日はやっと気持ちが前に向いて
元通りのポジティブな自分を実感。
救いようのない状態から
価値のある自分になる、みたいな。
どんなに嫌われても
ただ一人の味方がいれば、救いようがある
物事の見方は一方通行じゃないから
どの方向から見てもダメという
八方ふさがりじゃない限り
いい面というのが存在するはず。
大事なのは、リテラシーなのだな。
なんのこっちゃ？な思考だって
ダメダメな時には、微塵たりとも浮かびはしない。
些細なテーマでも、思考するということが
元気である証拠となる。（ヒトにもよるけどね）
今の自分なら綱引きも楽勝だな。
よし、やっと元気になった。
こういう気持ちの推移というか
メンタルの現在地みたいな説明って難しいよね。
一人ならそんな課題は不必要なんだけど
ありがたいことに、心配してくれるヒトがいるから。
昨日も話してて
私が「大丈夫だよ」と言うと
「大丈夫じゃないじゃん」って言う
まぁ、確かに大丈夫な状態じゃなかったのは事実だからねぇ。
でも、本人が大丈夫と言ってるわけです
いちいち否定されると、大丈夫じゃダメなんですか？
みたいな。（もちろん口に出すことはしないけど）
メンドクサイ同士って厄介よね
(/ω＼)
これまでの彼を分析してきた結果から言うと
このネチネチは、
『本当は押し付けたいけど、それを言うのはよくない』
の心境なのだろう。
明日の飲み会も
来週のランチビアも
「無理しないように、ほどほどに、早く帰ろう」としつこく言う。
で、また私が「大丈夫だよ」って言うと、「大丈夫じゃないじゃん」となる
(*´Д｀)
して、付け加えてこう言うの
「飲みたければ飲めばいいし、食べたいもの食べればいいからね」って
どっちやねん。
心配はとってもありがたいけど
ちょっと扱い方に困るときがあるよね。
そもそも、心配かけるようなことがなければいいだけのことなんだけど……
彼とは、大丈夫の綱引きやな。
というわけで
ま、ありがたい心配を素直に受け止めて
ほどほどに、楽しい週末にしましょう。
良い週末を♪
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