健康診断

去年１１月に受けた健康診断、今年は今日行ってきた。
よって今日はお休み、なのはいいんだけど、夏場に朝から断食、
水無しはキツイっすよ・・・と思ってたらとても涼しい日で助かった。

秋が少しずつ訪れているのね～～～とおセンチ（汚染値って変換された！）に
なる間もありませんありません。

いつもは朝９時からの午前の部に行っているけど、今回予約できず午後から。
それまで家で机に向かおうにもねえ、ハラが減っては集中できず。

ゴージャスなホテルのようなクリニックにチェックインならぬ受付。

しかも生理が来てまったく健診にふさわしくない体調。
（更年期もゆるやかに近づいてますが、とりあえず今回は一月半で来ました）
よって検尿はしていない事を伝えると、考慮するので採尿してくださいと。
注意してから中間尿を採るもののロゼワインか？みたいな尿になってしまい
これは調べる意味があるのですかー？？？
最後に「尿潜血出てますね」（当たり前や生理言うたやーん）

そして採血。すみません出血してるのにそんなに血採らないでえ～
それでも倒れたりしない強いワタシ。

毎年の課題、肺活量。いつもこれが苦手。
もっと頑張って、的な事を毎度言われる。きっと溺れたらすぐ死ぬわ。
今日はスタッフの女性が、あからさまにやだアナタ本気出してないでしょ、的な冷たい視線。
こ、れ、で、も全力で、頑張ってるんですう～～～。フウーーーー！
、
最後の関門、胃の検査。バリウムも苦手。あーゲップ出そう。
毎年テンションの高い男性の技師さん？だったのが穏やかな女性に
変わっただけでも感謝すべきか。いつもより多めに回ってみました（嘘）

結局、約１時間で終わったけれどコレステロール値、
去年から下がりませんでした。目標達成ならず。これは今の仕事上、
食事に手間暇かけられないので致し方ないのか・・・。

解決策としてはバランスいい食事を作ってくれる嫁をもらうしか（笑）
自分でやれやー、である。でもこればっかりはどうにかしたい。
低カロリー、和食中心にシフトしなければ・・・。
常備菜とか作るべき？