2019/12/25MRC練習日誌

2019/12/25
浦安公園17:15
中学生1名小学生2名
・W-up
・約2kmjog

・ハードルドリル
・ハードル
・レジステッド走
・ハードルvsレジステッド走

冬休みに入ったので小中学生一緒に練習。
クリスマス最終日のイクスピアリまでjogで行ってきました。
練習来られる人は冬休みも頑張ろう!