2020/8/28MRC練習日誌

2020/8/28
浦安公園17:00
小学生5名
・W-up
・動きづくり
・ビートラン
・60秒ミュージックカウントダウン走(坂道)×3
・ビーチフラッグス鬼ごっこ(水風船)

音楽を流しながら練習。
リズムに合わせたり音楽が鳴り終わるまで走りました。
少しずつ日没も速くなってきて総合公園での練習はあとちょっとかな。