ソロチャレ30(ランニングコース紹介/葛西臨海公園)

ひとまずオンラインで練習再開ができたのでトレーニング紹介は今回で最終回。
また何か閃いたらUPするかも。

最後は葛西臨海公園での練習紹介。
舞浜、葛西臨海公園、新木場と京葉線沿い練習場所に困りません。

『パークロゲイニング』
地図上に番号が振ってあり、そこに目印があります。
スタート地点を決めたら制限時間内にたくさん回って戻ってきます。
回る順番は自由なのでコース作りが重要です。


【葛西臨海公園コース】
駅チカ
コインロッカーあり
トイレ・水道あり

周回コースもたくさん作れます。
約1.5kmコース

動画https://twitter.com/blackjacloder/status/1260134372566417408

約4.3kmコース

動画https://twitter.com/blackjacloder/status/1260134003891253248

約2.1kmコース


約3.0kmコース

自分は2kmと3kmコースを組み合わせて練習してます。