昨日はジムはお休み日。
ワン公の散歩と読書でほとんど終わり。
図書館が歩いて4・5分のところにあるので読書には便利です。
ただ図書館には新しい本はほとんどありません。
かなり古い物ばかり・・・。
11月は月例も平日月例もキャンセルしたので月例参加無しとなりました。
12月は10日に月例予約していますが、これが今年最後のラウンドかも。
そうするとシングルへのチャンスは1度だけ!
これでは今年中の目標達成はかなり困難な状況です。
しっかり練習して来年のシーズン開幕に備えることにしますか。
午前中ジムへ。
ごるふ:
SW,5Iでいつもと同じ練習の繰り返し。
同じ事を繰り返していても毎回何か少し違うことを感じて、実際は毎回少し違うことをしているような気がします。
勿論違いはほんの少し、些細な部分なのですが。
目に見えなくても毎日少しでも進歩出来れば良いのですが。
筋トレ:
今日は胸中心。
・ベンチプレス 6set(50k~ 75k)
・ダンベルフライ 4set(12.5k*2)
・ダンベルベンチプレス 3set(12.5k*2)
・シットアップ 5set(10k)
ジムでは かなりやったなー と感じていたのですが、今内容を書き出してみたらたったの4種目。
体に怠け癖がついたのかなー 反省。
明日は午後用事があるので朝一番で屋外練習場へ行こうかなーと思っています。
課題は今のスウィングでボールがどこへ飛んでいくのかの確認。
それが上手く行ったら、スライス(フェード)、フック(ドロー)を打ち分けてみる この2点です。
ワン公の散歩と読書でほとんど終わり。
図書館が歩いて4・5分のところにあるので読書には便利です。
ただ図書館には新しい本はほとんどありません。
かなり古い物ばかり・・・。
11月は月例も平日月例もキャンセルしたので月例参加無しとなりました。
12月は10日に月例予約していますが、これが今年最後のラウンドかも。
そうするとシングルへのチャンスは1度だけ!
これでは今年中の目標達成はかなり困難な状況です。
しっかり練習して来年のシーズン開幕に備えることにしますか。
午前中ジムへ。
ごるふ:
SW,5Iでいつもと同じ練習の繰り返し。
同じ事を繰り返していても毎回何か少し違うことを感じて、実際は毎回少し違うことをしているような気がします。
勿論違いはほんの少し、些細な部分なのですが。
目に見えなくても毎日少しでも進歩出来れば良いのですが。
筋トレ:
今日は胸中心。
・ベンチプレス 6set(50k~ 75k)
・ダンベルフライ 4set(12.5k*2)
・ダンベルベンチプレス 3set(12.5k*2)
・シットアップ 5set(10k)
ジムでは かなりやったなー と感じていたのですが、今内容を書き出してみたらたったの4種目。
体に怠け癖がついたのかなー 反省。
明日は午後用事があるので朝一番で屋外練習場へ行こうかなーと思っています。
課題は今のスウィングでボールがどこへ飛んでいくのかの確認。
それが上手く行ったら、スライス(フェード)、フック(ドロー)を打ち分けてみる この2点です。