23日
今日こんなことを考えました。
ゴルフが上手くならないのは色々余計なことを考え過ぎるからではないのか?
子供が直ぐに上手くなるのは余計なことを考えず、一心に振ることだけに専念しているからではないのか?
つまり自分のスウィングを固めるよりも、ボールが飛んでいく先に注意が行きスウィングをそれに合わせてしまうから何時までもスウィングが固まらない。
固まらないから同じボールが打てない、スウィングをいじる、・・悪循環。
プロでも、さらに一流と言われる人でも更に上を目指してスウィングをいじって崩れることがあるくらいですから、我々(私)のような場合は自分のスウィングを固めて、そのスウィングで出るボールを自分の持ち球にする方が理に適っているのではないかと思われます。
シングルを目指しているだけでプロを目指しているのではないのですから!
スウィングの指導をしてくれる人が近くに居れば別でしょうが、自分だけでやっているのですから いつも同じスウィングが出来るようにする このことだけに集中して取り組んで行こうと決心したところです。
来年の3月までジムの鳥篭に篭って頑張ろう。

ゴルフ:
スウィング固めたい!
ジムで1時間練習。
筋トレ:
背中中心
・ベントロー 5set
・デッドリフト 3set
・スタンディングロー 3set
・ダンベルカール 3set
・ラットプルダウン 3set
・シットアップ 3set
筋トレに少し手応えが出てきた感じ。
少しだけ重量アップでもOk だった。
でも無理は禁物、この年齢では故障したら回復は困難なことを自覚すべし!

今日こんなことを考えました。

ゴルフが上手くならないのは色々余計なことを考え過ぎるからではないのか?
子供が直ぐに上手くなるのは余計なことを考えず、一心に振ることだけに専念しているからではないのか?

つまり自分のスウィングを固めるよりも、ボールが飛んでいく先に注意が行きスウィングをそれに合わせてしまうから何時までもスウィングが固まらない。
固まらないから同じボールが打てない、スウィングをいじる、・・悪循環。
プロでも、さらに一流と言われる人でも更に上を目指してスウィングをいじって崩れることがあるくらいですから、我々(私)のような場合は自分のスウィングを固めて、そのスウィングで出るボールを自分の持ち球にする方が理に適っているのではないかと思われます。
シングルを目指しているだけでプロを目指しているのではないのですから!
スウィングの指導をしてくれる人が近くに居れば別でしょうが、自分だけでやっているのですから いつも同じスウィングが出来るようにする このことだけに集中して取り組んで行こうと決心したところです。
来年の3月までジムの鳥篭に篭って頑張ろう。


ゴルフ:

スウィング固めたい!
ジムで1時間練習。
筋トレ:

背中中心
・ベントロー 5set
・デッドリフト 3set
・スタンディングロー 3set
・ダンベルカール 3set
・ラットプルダウン 3set
・シットアップ 3set
筋トレに少し手応えが出てきた感じ。
少しだけ重量アップでもOk だった。
でも無理は禁物、この年齢では故障したら回復は困難なことを自覚すべし!

