明日も頑張ろう

昨日筋トレのメニューを変えたら筋肉痛２箇所。
トレーニングの種目を変えることは必要だなーと感じています。
次回からもう少し考えて８種目の内４種目は毎回、４種目は交代にして１２種目位を取り入れてメニューを組もうかと考えています。
出来るだけ多くの筋肉を使うようなものを考えて見ます。

朝から屋外練習場へ行って来ました。
テーマは　・グリップ圧　　・ボールの位置　　を調整しながら方向性を安定させる　です。

私の場合、先日のラウンドで下手に柔らかく振るよりしっかりと振った方が良い結果になるのが身に沁みましたからこれは守っていきます。
今日の結論は（私の場合）、グリップはシッカリ目にして振り切る（この時左足内側より左へは体重を流さない）　という事になりました、ハイ。

ドライバーは最近に無く良く飛んでいたのですが、ショートアイアンで少し左へ飛ぶことが多かったのですが、これはボールの位置を間違っていたようです。
体の左右ではなく、前後。

ボールが遠めになってヘッドのトウが浮いた構えになっていたために、ボールは正直にその方向へ飛んでいたと言うことです。
練習場でこれですからラウンドで色んな傾斜があるところで正確にアドレスすることは難しいし、それだけに注意が必要ですね、反省。

午後から風呂入りにジムへ。
ついでに少しだけ練習。
ショートアイアンでのボールの位置に気をつけて練習。
少しだけハンドファースト気味に。
ゴールは遠い！！
でも千里の道も１歩から・・・。
明日も頑張ろう。