成果が欲しい！

２年間自分ではゴルフの練習をかなりやってきたつもりなのに、進歩の跡が見られない。
これはかなりきつい！
どんなことでも２年間頑張ればそれなりの成果は見れる物なのに！

そんなことで最近少しゴルフへの熱が冷めて来た感じ。
ラウンドで手応えが感じられたら少しは良くなるかなー？
次回ラウンドは７月８日。



筋トレ：

・ランニング　　18分
・ベンチプレス 50/60/70/80/80/70/60/50
・チンニング 2set
・ラットプルダウン 1set
・ダンベルフライ 2set
・ダンベルプルオバー 2set
・ダンベルカール 2set
・ダンベルプレス 2set
・スタンディングロー 2set
・ヒップアダクション 2set
・サイドベンド　　2set
・ストレッチ

体がだるくベンチプレス以外は２セットだけで終了。
瞬発力は良いのだが、持続力に欠けている。
家の周りの坂や階段を上り下りしても足がだるくなる。
これでは何のために筋トレしているのか分からなくなる。