全て後ろ向きに考えてしまう。
😓
やらなければいけない事や
やりたい事が
一杯ある筈なのに
やる気が出ない。
😥
弾き始めても
下手くそすぎて凹む
😵💫
知らないうちに、ため息が出ている。
😮💨
これは全て
休めというサインです❣️
🆘
休んでいる場合じゃない!
と
気が焦っても、
疲れが取れたら
今の数倍効率良く
色々自分はこなせるのだ!
っと言い聞かせて、
休む様にしています。
♨️
身体の声
心の声に
耳を傾けて
バランス良いメインテナンス。
ベストの演奏をする為に
大切なことだと
無茶の出来ない年齢になり
悟ったのでした。
😅
休むの
大切ですね❣️