おうち時間 ‘210503

代わり映えのしない
Stayhomeの連休３日目。

気持ちの良い晴天。
ベランダの洗濯物が
鯉のぼりみたいに気持ちよさそうな
本当に心地よい風の日。

ドラゴン桜の２００５年版を見たり
時々ピアノ、書類整理。あとは大好きな
テプラ（使っているのはP-touchだけど）。

おやつにカマンベールチーズ。
ワインは無し＾＾

のんびりゆったり時間が過ぎます。
時間気にせず自分のペースで
好きなことできるって最高－。
心のゆとり、時間のゆとり。

いかに日々追われているかが
この連休で身に沁みて分かります。。。

夕刻は日課のご近所お散歩後
本日のメイン、クローゼットの
片付けと衣替え。普段なかなか
効率よい片づけができてません。

アクティブな場所にあまり使わない
服や小物置いているので、夫に
協力してもらい、すーーーっきり。

歩数は稼げていない日でしたが
穏やかなよい日でした

去年の今頃もStayhomeして
友達とオンライン飲み会したり
今日と同じくラベリングしてました

コロナから一年以上経つんですね。。。

なんとか元気で過ごせていることに
日々感謝しつつも、早くコロナ去って、
心から穏やかな日を過ごしたいです。。。

おうち時間 ‘210502

連休２日目。
スッキリしないお天気です。

午前中は相変わらずスローペース。
時々ピアノ。王様の如く
夫の作るブランチを食べて
休日、これ良き哉。

午後にはオンライン英会話。

会社の自己啓発で
４末で修了した英会話に引き続き
５月からビジネスに特化した
コースをトライすることに。

本日初回、いきなり会話の試験。
一応、事前勉強して臨んだものの
散々な結果で撃沈しました（苦笑）

会話力、瞬発力、聴解力、
保持力（内容報告）などなど
５段階成績で評価されるのですが、
５０点満点中、■■点
（ご想像にお任せ）

これが現実

ビジネスじゃ責任あるし、
お金は動くし、悠長に
考えてるヒマないもんねぇ～。
ふー、先が思いやられます。

が、私のインチキ英会話に
情けなくなるような
ボキャブラリーでも
「あなたはちゃんと
ベストを尽くしてる」
と優しいフォロー。

細かい指摘の中にも
楽しさがあるので
続けられそうです

一方、夫はリビングで
黙々とピアノレッスン。
着々とレパートリー
増やしている様子

連休中の夜は
夫と散歩を日課にしようと
昨日から始めてみました

コロナ感染者が落ち着かず
外出しにくいのですが
引き籠りと運動不足を
少しでも解消すべく
混みそうな時間帯を避け
ご近所を往復、約４０分。
５０００歩くらい。

寄り道は必要最小限に
スーパーと１００均で
日用品を購入。

街中の人の出
パッと見た感じでは、
思うように減ってないような・・・

私たちの住むエリアでは
６５歳以上のワクチン接種が
スタートしているものの、
実際自分たちが打てるのは
７月過ぎてからとのことで、
まだまだ先。

それまでに感染しないといいけど
出勤組には不可抗力ばかりです。
電車で遅延発生しようものなら
密は避けられません、大阪。

仕事と買い物のレジ以外の接触は
極力しないようにしてますが
引き続きソロリソロリ行動を
心掛け、連休中も無理せず
健康に過ごしたいものです

おうち時間 ‘210501

連休スタートです。

午前お天気、午後雨降り。

部屋の掃除、洗濯そこそこに

まったりおうち時間過ごしてます。

stay homeを楽しく過ごそう♪

ということで、連休初日は

電子ピアノを弾いています。

いつもとても心地よい音色が聴こえてくる

マンション下の階のお嬢さんのピアノに

触発されました。

あとはハラミちゃん♪

こんなに有名になる前から

ずーっとYouTubeで追っかけてたので

ライブチケットが取りづらくなるのは

ちとつらいわ。。。

私は小学生から高校まで

夫は幼稚園から中学まで

二人ともピアノを習っていました。

練習曲の段階（バイエルとか）で言うたら

悔しいですが夫の方がずっと上です。。。

なので、トムとジェリー風に

仲良く喧嘩しながら

鍵盤を取り合いしてます。

弾く習慣がないと指も思うように

動かなくなるもんですね。

手始めに数日前から弾いているのは

・エリーゼのために

・君をのせて（合唱用ピアノアレンジver.）　

・夢の世界を（中1の合唱祭課題曲）

ど定番、基本の和音含まれてるので

久々の練習曲としてはまぁいいだろうと

思ったのですが、あれまぁー

やっぱりほぼ忘れてしまっていて

運指デタラメ、全く指が足りないです。

しかし、感覚の記憶。

ピアノ再開三日目でだいたい指の感覚が

戻ってきた感じでさらさら弾けるようになりました。

若い頃に弾いてた曲の方が練習量が

圧倒的に違うので、体が覚えてるんですね。

大学の頃、吹奏楽でちらっとやった曲やら

なんやらは練習もそこそこだったので

見事にスパッと忘れて、譜読みしても戻らない。。。

でもコンテストに出るわけではないので

やりたい曲を楽しくそれなりに弾けたら

いいかなと思います。

ずっと思っていた私の密かな野望？陰謀？で

夫の実家も私の実家も

アップライトのピアノがあるし

うちのマンションは楽器演奏可なので

ここに持ってきたかったのですが

本物のピアノは音量制限に限界があり

何より毎回の調律が大変。

運搬とメンテ、ランニングコスト考えたら

現実的に電子ピアノに落ち着きました。

生活の一部に音楽ができるのは

何よりの気晴らしになるので

気楽に細ーく長く続けられたらと

思います。

土曜のstay home

今日は雨が降ったわりには

気温ほどよく

過ごしやすい日でした。

そろり美容院行ったくらいで

ほぼ一日stay home。

大阪はお店も電車も普通に人多いので

近所以外はやっぱり外出・外食

行きにくいご時世です。

stay homeを楽しく過ごそうと

年始に購入したリングフィットで

今日もおうちエクササイズ。

平日やったら再起不能になりそうなので

週末集中してやることに。

普段使っていない筋肉を良い感じで

動かしてる感があるので

終了後は足がカクカクプルプルしてます。

夫にへっぴり腰の動画を撮られましだが

もちろん配信NG。誰得動画！？

元気がないときに見ると

バカ笑いできる動画が撮れました

せっかくカロリー消費したけど

お休みだし、たまには晩酌。

最近は檸檬堂や麒麟の糖質０ビールに

ハマってましたが、今日は

仕事でおすすめいただいたワインで

ルネッサンスー

まさかのファミマで見つけて

買ってもらいました。

バーとかで飲んだらめちゃ高いのに

千円で買えちゃう素敵ワイン。

辛口。赤もあります。

夫がワインおとももちゃっかりしっかり

買ってきてくれてナイスでした👏

チーズ好きにはたまらない

ワイン投入後に

私はe-Learning強行っ。

頭に入っていなそうなのですが

年末年始サボった分、やらねばなのです。

明日はオンライン英会話もあるので

ある程度、予習復習せねば。

そんな感じでほどよく体も頭も高い

ゆるゆるでアルコールも摂取し

マイペースでリラックスできた

良い土曜の過ごし方でした◎

外出でストレス発散できなくとも

stay homeで引き続きマイペースに

楽しくことこと過ごしたいものです。

オンライン女子会。

連休前、久々に大学時代の友達と

オンライン女子会しました。

絶妙なお年頃ですが

学生時代の友達はいつまでも女子会😙

一瞬であの頃に戻れます。

それぞれ生活環境もガラッと変ったけれど

根本的にあの頃と素が変わらないので

スッと戻れるんだろうねぇ😀

箸が転んでもおかしなお年頃とは

よく言ったもんです😆

LINEのビデオ通話の顔エフェクト、

大爆笑🤣🤣🤣

ちょっとぐらい連絡取れずとも

フラッと連絡取り合えて

つかず離れずちょうどよい距離感。

こうして繋がっていられることに感謝😃

私が田舎を出てから、一回も帰りたいと

思わなかったのは、彼女たちの存在が大きいです😊

関西の女の子って、ホントおもしろいし

いつまでもチャーミング。

こればっかりはどうしても身につかず🤔

関西在住20年目突入ですが、

自分では関西弁しゃべってるつもりでも

関西人に認められず、まだまだ関西人への

道のりは遠そうです😑

地元の友達とオンライン茶話会した時も

言ってましたが、なんでもっと早く

この方法気づかなかったのかなーって。

どしてももうちょい我慢したら

会えるから、会えるから、と

思ってたもんねぇ。

また気晴らし、息抜きに

たまにオンラインさせてもらい、

そしても少しコロナが落ち着いたら

今度こそ直接会えればと思います。

映画「キングダム」

土曜日は終日雨。

だいぶ前に録画してすっかり忘れていた

映画「キングダム」を夫と観ることに。

日本アカデミー賞4部門受賞のこの作品。

原作の予備知識全く無く観ました。

アクションものも、中国史も好んで観ませんが

これは面白かった！の一言です。

二時間強と長時間ですが、

今更ながら観てとてもよかった◎

まず、映像美。

壮大なスケール。

情景、アクション、俳優陣の所作。

お見事でした。

あと、長澤まさみ。

美しい山の王。はまり役。

セカ中以来の最優秀助演女優賞に納得。

本当にカッコよかったです。

ストーリー。

序章から、よく考えて構成されていると

思いました。

やっぱり上に立つ人は腕力、パフォーマンス

だけでなく、知性大事ですね。

人を惹きつける圧倒的な統率力。

端正なお顔立ちの吉沢亮が

王ってのもよかったです。

ラストも後に続く楽しみを引き立てるスッキリ感。

男前度は最後に全部、大沢たかおに

持っていかれました（笑）

JINの時とはガラッとイメージ違いますが

さすが役者さん。すごいなー。

主題が夢ってのも、ワクワクさせる点のひとつだったかと。

冒頭のシーンが回想で終盤に出てくるのも

夢に繋がってなんだかジーンと来ました。

続編、今制作中らしいけど上演されたら

映画館に観に行っちゃおかなぁ〜。

中国史も三国志もとんと知識皆無でしたが

この映画のおかげで、なんだかおもしろいかも？

とちょっと関心が湧きました。

久々に観て良かった映画でした。

映画『キングダム』予告

映画『キングダム』予告。 これは、天下の大将軍を目指す戦災孤児の少年と 後に始皇帝と呼ばれる若き王の途方もなき戦いの物語―― 主題歌はONE OK ROCK「Wasted Nights」。 キャスト：山﨑賢人 吉沢 亮　長澤まさみ　橋本環奈　本郷奏多 満島真之介　阿部進之介　深水元基　六平直政 髙嶋政宏　要 潤 橋本じゅん　坂口 拓　宇梶剛士　加藤雅也　石橋蓮司 大沢たかお 原作：「キングダム」原 泰久（集英社「週刊ヤングジャンプ」連載） 監督：佐藤信介 脚本：黒岩 勉　佐藤信介　原 泰久 主題歌：ONE OK ROCK「Wasted Nights」（A-Sketch） 公開日：2019年4月19日（金）全国ロードショー 公式サイト：https://kingdom-the-movie.jp/ ©原泰久／集英社　©2019 映画 「キングダム」製作委員会 #キングダム #山﨑賢人 #佐藤信介

映画『キングダム』予告

【トホホ入院日記⑤】食事編

少し間が空きましたが　

入院中のご飯の記録。　

5日間絶食につき

食事は退院3日前昼食から。

○昼食（流動食）

重湯200g、味噌汁具なし薄味、ミルミル

○夕食（流動食）

重湯200g、ジャガイモのポタージュ、オレンジジュース


○朝食（五分粥食）

五分粥400g、味噌汁（豆腐のみ）、牛乳、のり佃煮

○昼食（五分粥食）

五分粥400g、蒸し魚、クリーム煮、味噌汁、練り梅、日向夏ゼリー

○夕食（五分粥食）

五分粥400g、おでん風、なす田楽、りんごジュース、ヨーグルト

○朝食（五分粥食）

五分粥400g、味噌汁、のり佃煮、牛乳


○昼食（全粥食）

全粥食330g、千草焼き、炊き合わせ、さつまいもサラダ、味噌汁、バナナ

○夕食（全粥食）

全粥330g、カレイ京風みぞれ蒸し、五目煮、ビーフンマヨサラダ、味噌汁

○朝食（退院日にやっと普通食に！）

米飯200g、味噌汁、オムレツ、おひたし、パイナップル、練り梅

人の進化みたいなご飯ですな。

空っぽのお腹、徐々に慣らすため

絶食後の最初のご飯は離乳食に満たず

重湯は障子を貼る時のノリみたいでした。

でも、食べられるって幸せ。

出されたものはほぼ完食しました。

冷たい牛乳とオレンジジュース、

りんごジュースはお残し。

腹痛がトラウマで飲めませぬ。

お腹、大事にします。

これからミルミル買います。

ヤクルトさんと契約するか？

【トホホ入院日記④】ドクター・ナース編

私がお世話になったのは消化器内科の

H先生。30代前半？マスク越しですが

どう見ても我々より若いです。

パッと見、コウノドリの時の四宮先生

（星野源）をもうちょい背を高くして

さらに切れ長の目にした感じ。

感情が分かりません、ザ・ドクター。

で、めっちゃエエ声の持ち主。

カラオケ聞いてみたいわ😁

主人同席のもと、診断結果と今後の治療について

説明を受けました。

寡黙で必要最小限な語り口ですが

説明は丁寧で分かりやすく、

こちらの質問や要望にもしっかり耳を傾けてくれる良い先生でした。

言葉少ないのにそう思わせるって

なかなかすごいと思う。

笑わかしてみたい気がしますが

そんな芸持ち合わせておらず。

救急外来で救命の先生からバトンタッチしてから、

診断も処置も的確で本当にお世話になりました。

忙しい中、毎日限られた時間に

様子見に少しの間でも必ず来てもらえるのは

やっぱり安心。

帯状疱疹のときは、毎日じゃなかったしね。

重篤じゃないからでしょうが。

私の症状が典型的だったらしいですが

適切な処置のおかげで日に日に良くなっていきました。

看護師さんは日勤と夜勤の担当制で

入院中のメインの担当看護師さんは

同い年くらいのNさん。

これまた声が特徴的、ウグイス嬢？

百貨店の案内アナウンス？をもっと強調した話し方だったので、言われたことが

しっかり頭に残るよね😃

ベテランなのか、H先生が敬語使ってはりました。

歳も近いからか話しやすく

落ち着いていて安定感ある看護師さんで

毎日安心して過ごせました。

夜勤やコールで来てくださった看護師さんも

どの方も本当に良い方で、治療受けてる身で上から発言ながら、嫌なこと何か一つなかったです。

あと、まぁみんな若くて可愛いこと😁

（オジサン目線か？）いちいちキュート。

働くナースは美しい！

軽く聞こえるかもですが、本当にかっこよい。

ドクターもナースも、毎日、本当に

慌ただしく、多くの患者みて走りまくり、

その都度テキパキと迅速な対応求められる、

大変な仕事だと改めて思いました。

私なんて入院初日からの4日間こそ死亡フラグ

立ってましたが（気持ちの問題ね）、

今生きる死ぬの重篤患者ではないから

多少放っておいても？

大丈夫なような気がしますが、

こまめに様子見、ヒアリング、声がけしていただき、症状のこと以外で不安なことは

一切なかったです。

とはいえ、コロナ禍でイレギュラーに

イレギュラーばかりで神経使われてたと

思います。

それに加えて、私のような急患が次々と。

目配り全てが命に関わる大切な仕事、

強い意志と志がないとできない、なれない職業と思います。

本当に献身的に対応頂き

ここのお医者さん看護師さん含め、

医療従事者の方にはただただ感謝です。

おかげで日に日にみるみる元気になっていくのが

分かりました。

私も退院して本調子になったら

健康維持することで、医療従事者の方に

迷惑かけないようしなくては。

エッセンシャルワーカーの方々には

日々、頭が下がる思いです。

ありがとうございます！

【トホホ入院日記②】治療編

これはあくまでも私の場合ですが

治療は基本的に絶食・点滴・服薬の

三つでした。

とにかく腸を休めなくてはならず、

私は丸5日絶食。

ゼッショク。。。？

人によっては2、3日の絶食後に

徐々に食事を摂るそうですが、

私の場合はなかなか下血が止まらず。。。

生まれて初めての絶食、何これ修行ですか？

入院初日はシクシク痛みでなかなか眠られず。

痛みMAX10は自宅と会社でとっくに通り越してた

と思いますが、炎症のピークは入院してからだった模様で、痛みの波が間隔を開けて繰り返してました。

打楽器奏者的にいうならば

サスペンデッドシンバルをマレットじゃなくて

スティックでロールする感じの痛みかな。

チョリチョリチョリ〜

少なくとも十小節くらい、テンポ60か？

フィーネ行ったとてダルセーニョ、

頼むからフェルマータはよしてくれ

みたいな？戻るなよ、痛み。　

分かっておくれ、音楽愛好者😂

それから24時間繋がれっぱなしの

点滴治療。

帯状疱疹の時には1日3回、1時間の点滴を

3セット毎日でしたが、今回は下血止まるまで

丸5日、シャワーの時以外はひたすら繋がれっぱなしでした。

（前回入院時からの付き添い者↑

何故か楽しそう。）

トイレだろうが、どこに行くにも

お供は点滴。あぁ、病人(´・ω・)

おまけに、ちょっと針がずれたり異常があると

ピーピー鳴るのです、警告音が。

ご存知のとおり？私、血管華奢につき

採血も点滴もルート取るのに大変ご難儀おかけしまして、

早い段階で手の甲から取られました。

（ちょっと生々しいのでモノトーンにしてます）

痛いのよ、これ。

うん、でも何度も失敗で針孔地獄よりは

ずっと良いです。

しかしながら、点滴は2、3種類あって、

中には少し強めのものもあったので、

私の血管が耐えきれず、気づけば漏れてるという。。。

これが痛くて痛くて、入院2日目は

点滴の痛みでほぼ寝つけませんでした。

えーとこの痛みは？

打楽器には例えられず。ざっくり言うと

ワニに手の甲をずっと噛まれてる感じです。

（噛まれたことないけど）

トホホ。

体質とはいえ、血管細く見えにくいのは

本当につらい。。。病気しちゃダメです。

血管が普通の方は腕から難なく時間かからず

点滴落ちるテンポもスムーズらしいです。

看護師さんも私も互いに謝りながら

ルート取るときは本当にまな板の鯉で

私、目が死んでました。

まさに、こんな状態ね。

服薬は毎食後一錠。

って、食事取ってないので、食事の時間帯に。

ビオフェルミンみたいなやつとのことでした。

自宅で応急処置としてビオフェルミン飲んだのは

悪くはなかったなかったようです。

いやしかし、何も食べれないって

本当にひたすらに悲しいね。

食べることが大好きなだけに。

そして、点滴してるから栄養と水分は

満たされてるけど、痛みがないと

お腹はめちゃめちゃすくのよね。

体の不思議。

同じ病室の皆様は普通食で

食事の時間、美味しそうな香りが漂い

私だけなかなかの苦行でした。

TVで犬がドックフード食べてるのすら

うらやましかったぞ( *｀ω´)

そんなこんなで、

修行、苦行とひたすら文句言うてますが

痛みと空腹に耐えたかいあり

体がみるみる回復していくのが分かりました。

お医者さま、看護師さま本当にありがとうございました🥺

これ書いてる時点でまだ退院できてないですが、

日にち薬、気持ち的にも徐々に明るくなってきたのでした。

体は本当に安静にさせてもらい

心穏やかな反面、お家と仕事が心配に。

はて、主人はちゃんとご飯食べられているのか？

洗濯はできているのか？

そもそもちゃんと起きられているのか？

次回、「エマールを多用する男」に続く。

【トホホ入院日記①】病院編

ここは都会のど真ん中の大病院。

前回入院した某公務員系病院は

快適ではあったものの、だいぶ古かったのですが、

ここはさすが民。建て替え直後ということもあり、ホテル並みにキレイ。

夜景、美しすぎる。

Wi-Fiも無料。ありがたひ。

部屋は前の入院同様、4人部屋。

が、一人当たりのスペース広い。

これも公と民の違いなのかな。

洗濯、シャワー、お茶水飲み放題なども

全て部屋近くで行えて便利でした。

ディスタンス半端なく、個室でなくとも

前回以上に快適でした。

と、呑気に冷静に見渡せたのは

入院4日目以降の話ですが、

環境としては非常に良かったです。

こんな快適な場所から、前回同様

針孔地獄の刑が始まるわけです。

治療編に続く。