benben♪leben

日常、あるいは非日常をつらつら綴ってまいります。

7/30 ゴーヤ日記

2012-07-30 | DAILY LIFE
いい感じにグリーンカーテン。
やっぱりチョッキンやめて
もう少しカーテンにしてみます。

それにしても・・・VIP君、



もう下の葉っぱ、枯れ枯れ

どうしましょ。伸びが本当によろしくない。
見守るべきか、肥料やるべきか。

水遣りは同じくらいずつしてるので、
根腐れってことはないと思うけどなぁ。

あぁ、実がなるか心配



3兄弟の元気をVIP君にも
少し分けてほしいよ~。
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食後の一杯♪

2012-07-30 | DELICIOUS LIFE
今日は有休だ~。

くそ暑い中、諸手続きやら、買い物やら、
自転車こいで出かけてきたよ~。

ワープに向けて、お支度しなきゃね。
って結局、何も進まなかったけど・・・

夜は久々にお好み焼き。具はキャベツとシーフード!
うまうまです◎やっぱ、粉もんはうまいねー。

おいしすぎて、写真撮るの忘れました。

そして、食後は待ってました!
本日のスムージー

一見、牛乳だけっぽいですが、今日は出先帰りの
いつもと違うスーパーでパイナップル缶ゲト!

汁も大事に使いまっせ。食後の一杯にスムージー。
なんて健康的。完全にクセになってますわ



本日の材料
・冷凍バナナ
・半冷凍パイナップル
・パイナップル缶のシロップ
・牛乳
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