健康診断も無事（？）終わり
ご飯のちょい我慢、少し緩やかに。
炭水化物、揚げ物を気持ち控えていた
反動からか、この暑い時に
突然トンカツ揚げるワタクシ。
無性に揚げ物が食べたくなったのです。
全然緩やかじゃないですね。
しかし、コープの「国産豚肉やわらかももカツ」
めちゃおいしいです。
ころももサクサク、中ふっくら。
こりゃ、リピ決定だね。
今日は例年になく健診がスムーズに進み
ほっと一安心。
心配だった採血も見事the first take
この取り直しはほんとかんべん。
血管見つけるの上手な看護師さんでよかったー。
腹囲も体重も去年より減り
体調悪いですか？と尋ねられました😅
去年まで本当に食べ過ぎて
太り過ぎてたので、コロナ禍、
ステイホームの割に
やや減量できてよかったー。
引き続き食事の量は野菜多めで
炭水化物少なめをkeepしませう。
でも、暑いからアイスは許してもらっても
よいかしら。。。
健診結果、何事もありませんように
祈るのみです🤞
