medical check

健康診断も無事（？）終わり

ご飯のちょい我慢、少し緩やかに。

炭水化物、揚げ物を気持ち控えていた

反動からか、この暑い時に

突然トンカツ揚げるワタクシ。

無性に揚げ物が食べたくなったのです。

全然緩やかじゃないですね。

しかし、コープの「国産豚肉やわらかももカツ」

めちゃおいしいです。

ころももサクサク、中ふっくら。

こりゃ、リピ決定だね。

今日は例年になく健診がスムーズに進み

ほっと一安心。 

心配だった採血も見事the first take

この取り直しはほんとかんべん。

血管見つけるの上手な看護師さんでよかったー。

腹囲も体重も去年より減り

体調悪いですか？と尋ねられました😅

去年まで本当に食べ過ぎて

太り過ぎてたので、コロナ禍、

ステイホームの割に

やや減量できてよかったー。

引き続き食事の量は野菜多めで

炭水化物少なめをkeepしませう。

でも、暑いからアイスは許してもらっても

よいかしら。。。

健診結果、何事もありませんように

祈るのみです🤞