ネットショッピング依存症（ ＆ 介護後からの再出発 の巻 ）

（　写真は昔のものです　）




高価なものはありませんが毎日ネットから荷物が届きます。


何か面白い物は無いかなと毎日何度か除きますけど、うまいですね、私の購入履歴から興味のありそうなものがたくさん出てきます。

日用品や食料品などから趣味の物まで毎日、へ～、こんなのがあるんだ～　と　ぽちっ　です。



まとめて注文する事もありますけど時間差で注文することもあり、まとめてくれている場合も多いのですけどばらばらで来る時もあります。

契約の宅配屋さんは一個いくらですのでばらしてあったほうが得をするようです。

顔なじみですのでなるべく個数が多いほうが配達してもらうこっちもちょっとうれしいです。







並行して４～５冊の本を読んでいます。

こんなに気合を入れて読んでいるのは久しぶりです。


左目（白内障の手術を昨年んしました）と右目（最近薄暗いとすごく暗いので白内障が進んでいると思われます）のバランスが悪く非常に疲れるのですけど、本は良いですね。

電子書籍でも読んでいますけど、読んだ！　と言う達成感は紙の本の勝ちのように思います。

でも一度読むとただ積んでおくだけなので本は電子書籍に移行していくのでしょうね。


アマゾンで何とかスピーカーの小さいのが限定会員で買えると言うお誘いメール、ここの所良くニュースで見ますけど具体的にどのようなものか知らないし、高い物では無いので買って見ようかと思いました。

ＯＫグーグル　はタブレットでやっていますけど、スピーカーどんなでしょうね、話し相手になるかな～？







低糖質メニューばかりだとやはりお腹がすくことがあります。

間食はＯＫなのですけど低糖質、低カロリーでお腹が満足するものは無いかと色々検討してやはりコンニャクかなとコンニャクレシピの本を注文してみました。


田舎にいた頃、母は出来たてのコンニャクを茹でてちぎって醤油をかけて食べるのが好きだったな、私も好きですけど。

ニャン、おいで（ ＆ 介護後からの再出発 の巻 ）

（　写真は昔のものです　）




ＰＴさんから見たバリアフリーの本を買って読みました。


彼の他の本の中でバリアフリーに触れている部分と変わり映えはしなかったのですけど、幾つか考えさせられる事もありました。

私、本とか教育番組などで一つでも参考になるところがあれば成功と思っていますから、私の中で問題提起出来たことがあったのは収穫です。


その本は建築士の人が後半書いていますけど、これはあまり参考にならなかったです。


新築する人の年齢層の多くは介護を知らない世代だと思います。

新築住宅を検査していて、これは高齢になったら使いにくい住宅だなと思う物が多々あります。

今高齢期は長いので若いときはその時の好みでも良いのですけど、高齢になった時適切な改造が出来ることは頭に入れておいたほうが良いと思います。


階段に姿勢を確保する為の手すりは今は法律で取り付けなければならなくなりましたが、玄関、洗面所、廊下　トイレ　など新築時に付けなくても必要になってくるところがあります。


今の住宅の壁は石膏ボードにビニールクロスが主流ですけど、石膏ボードの壁に手すりは付きません。


下地補強が必要なので膝から胸くらいの高さまでどこでも付けられるように下地補強はあったほうが良いと思います。



風呂も浅くて長いものは体が支えづらく溺れる危険があります。


昔ながらの背中が倒れていない日本式の物は支えやすく深いので立つときも浮力がありむしろ使いやすい形状です。

縁も掴める手摺に変わるような形状、洗い場からの高さが４０センチくらいが入りやすい。



やはり若いうちから介護の教育は必要です。

ナイチンゲールさんがみんな看護の知識を持つべきだと言ったように。







昨日は早朝ニャンが来て夕方までいました。

そばにいないと落ち着かないので１階で座っている私の椅子の上に寝て、私は予備の椅子を出して横に座って本を読んだり書類を作ったり、時々すり寄ってくるので頭を撫でたりしながら一日我が家猫ごっこでした。


ニャオ　と言うと　ニャオ　と答えるのでかわいいです。

でも夜は帰っていきます。

どこに帰っていくのかな？

夜専門の飼い主がいるのかな？


予備の椅子は座面が固いのでおしりが痛くなりました。






昨日は書類を１件終わらせて委託先へ返送。


検査後未処理は後３件、何度請求しても書類を出してきません。

門わきの塀の上、ちょっとしたほっこりコーナー（ ＆ 介護後からの再出発 の巻 ）

（　写真は昔のものです　）



家の玄関わきの塀の上のちょっとした隙間ぬ妹の旦那がくれたミニ盆栽、カーネーション、陶製の猫の箸置き四つ　などを並べていて、これがけっこうかわいいコーナーになっています。







門の上にはスノードームの中に入っていた人形たち、スノードームは水が漏れるようになったので中の物だけ取り出したのです。







そこに陶製のクリスマスっぽい物も追加しようと発注しました。


ネットショッピングは　へ～、こんなものがあるのか～　と思う事もありますけど、こんなものがあると良いな　と思った物があるので楽しいです。

そんなに高価なものを買う訳ではありませんので気分転換、ストレス解消に役立っています。







昨日も荷物待ちで出られず、午後は歯科に行く予定があったので結局外出はそれだけ。

遅れていた書類がやっと届いたので一見仕上げて夕方発送。






遅ればせながら任天堂ＤＳの英語漬けをやっています。

まだ初心者レベルところをうろうろしていますけど、結構面白いです。





左下の奥歯が大きく欠けたので今回の歯科通いも長くなりそう。

眼科も行かなければならないのですけど、重い腰になっています。

低山部のクラブフラッグを作りました（ ＆ 単独介護を終えて立ち直りまで ） の巻

（　写真は昔のものです　）



昨日は低山部のクラブフラッグを作りました。


旗の不織布は既製品、絵を描くために布用のマーカーを買いましたが持っていたアクリル絵の具のほうが使いやすかったのでそれで着色して縁は黒のマジックペンで書きました。

低山部バッジのもとになっているイラストを使いました。





これが低山部バッジの原稿です。



（ 追記 ）


その後ムラのあるところを布用のマーカーで修正したらもっと良くなりました。

裏側から見ても見栄えのするように修正しました。

その写真です。





裏からはこんな感じ。





夜は弁当箱の袋を縫いました。（手縫い）





今度買った弁当箱。


体重を減らしているところなので、子供用の小ぶりの弁当箱です。
ゆっくり食べるとこの量で充分です。
今まで早食いで、脳におなかいっぱいだよ～と言う信号が行くまでに少し量が多くなっていたかも。





絵を描いたり裁縫していると無心になれるので良いです。


正確には余計な情報が入らす、無心では無く考えを整理することが出来るのが良いです。


思考のリズムを作ってくれるメトロノームです。



昨日も良い天気でしたが記公歩きには行きませんでした。

荷物は１０時ちょっとに届いたので行こうと思えば行けたのですけど、やはり仕事が忙しくて合間に行くとか、何か用事かあるとかでないと駄目ですね。

今は行こうと思えばいつでも行ける状態なのでかえって行けません。


やればできる子　は結局できない子　同じようなものです。

エアロバイクは１５キロ。

結局三連休は引きこもり（ ＆ 単独介護を終えて立ち直りまで ） の巻

（　写真は昔のものです　）




昨日は荷物が届く予定がありました。

いつもの人は９時ころ来てくれるのでそれから記公を歩こうと思っていたのですけど、結局午前中は届かず、すっと待っていました。

１時半にこのあたり担当の社員さんが持って来てくれました。



ちょっと時間的に中途半端でしたので記公歩きは中止、

それでも洗濯をまとめてしましたし、流しの左側に水がはねるのが気になっていたので手持ちのアクリル板をカットして貼り付け、コーキングしてきれいになりました。　

後で何をしたのかな？

と思い出そうとして思い出せないような事ですけどけっこう色々やっているものです。


エアロバイクは毎日１５キロ以上漕ぎましたし、ネットショッピングも安い物で面白そうなものとか本業の本とか。

けっこう安上がりで面白かった連休だったのかもしれません。


老後の一人暮らしの形を模索中。







手持ち物件は検査済みで担当が対応してくれないで残っているものだけになったので検査の予約は無し、しばらくはお気楽です。

老後の本などもたくさん読んでいますけど、私一人で家で色々な趣味の事などやっているのが好き。

高齢者を一っくくりにして論じるのは間違いですね。

それぞれみんな違うし、外で仲間とワイワイやるのが好きな人もいるし、家で一人で楽しんでいる人もいる。


それでいいのです！.







今日は面白い荷物が届くのです。


低山部のツアーフラッグを作ろうと思います。

布用のマーカー、ちゃんと色があると良いのですけど。


旗用の布も買ったし、楽しみ。

みんな面白がるだろうな。


そうそう、人を楽しませるのは大好きなのです。







必要無いときはそのへんにゴロゴロしているのに、いざ気になって、あれがあったはずと思うと見つからない事、良くありますよね。

思ってもいないところから出てく来ますけど。


何でこんなところに置いた？