『ネガティブなイメージを打ち破るマイフローワード！』
私の手帳の中には、読んだだけで、元気になる言葉、『マイフローワード』が記載されている。
いくつか紹介すると、
...『人生を変えよう！』
『恐怖で動けなくなるのではなく、動かないから怖くなるのだ』
『自分の心は自分が決める』
『ただ一つのことに集中する』
『内なる情熱を高める』
『山は大きくならないが、自分はもっと成長できる』
『毎月１%かえるだけでいい自己新記録の人生』
『お前信念強くなる』
『毎日を最高傑作にせよ』
『精神生活のない人間は環境の奴隷だ』
など、etc・・・・・
中にはこんなのもある。
『そば』『ポルシェ・ターボ』『ビール』『ありがとう』『感謝します』
口ずさむ、考える、それだけで、ちょっとだけ気分が良くなる。
日本人はポジティブに考えることが苦手だ！
欧米から輸入した、ポジティブシンキングはなかなか定着しない。
それは、心の安定に関係している神経伝達物質セロトニンを
再利用するための仕組みが、遺伝的に欧米人より弱いからだ！
だから無理にポジティブに考えようとしても、
９７%の人は、違和感を感じてしまう。
【 何故！ご機嫌を生み出すために手帳を使うのか？ 】
私の、フロー理論の先生、辻 秀一氏は、
このちょっとしたご機嫌な気分をもっと大切にしよう、
重要性に気づこうと言っていて、
そのためにも『マイフローワード』のような、
どんな場所でも、いつでも、使え『スキル』があれば、
本当に便利だ.
これを日常的に使えるように,練習しておくと、
自然に、いつでもネガティブな気分を
切り換えられるようになる。
そのための重要なツールが手帳だ！ (^_-)-☆
【チョー楽しいメンタルフローな組織創り】
元気とハイパフォーマンスの両立した組織創りのお手伝い
『起業家マインドを持った優秀な右腕社員を育てることで
社長のビジョン達成を加速する！』
コンサルティンググループ 大分メンタルフロー研究所 匠
代表 石川 保幸
連絡先 ： 携帯電話 090-1366-4882
Email ： mflowrabo@gmail.com
ブログ 【チョー楽しいメンタルフローな組織創り】
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