月島「津湘苑（しんしょうえん）」 油淋鶏定食 700円

月島で中華ランチ。
晴海トリトンへ向かう途中にお店がある。
この辺は飲食店がけっこう集まっている。
店内は、
居酒屋の居抜き？みたいで、
テーブル席と右側に小上がりの座敷がある。
椅子は結婚式場とかにあるやつ（笑）。
中国人の女主人は明るくて元気が良い。
ランチは、
週替わりランチが5種類、週替わりラーメンが6種類。
週替わりランチは、
黒酢豚定食、豚肉と茄子の四川風炒め定食、油淋鶏定食、豚バラ青菜チャーハン、北京焼きそば。
週替わりラーメンは、
黒胡麻冷やし担々麺、ゆで豚野菜冷麺、白胡麻担々麺、汁なし担々麺、豚肉入り野菜タンメン、鶏肉ジャガイモ煮込み麺。
なかなか個性的なラインナップ。
初めてなので、無難に油淋鶏（ユーリンチー）定食にする。

ボリュームあり。
鶏肉はでかくて、衣はクリスピー、
ソースもたっぷりでご飯が進む。
たまごスープが意外にも（笑）うまいので、おかわりをする。
店を出て立看板を見ると、
「平日お昼13：30～14：30限定 ランチメニュー全品550円！！」の貼紙。
この時間狙って（笑）また来ます。

「津湘苑（しんしょうえん）」
東京メトロ有楽町線、都営大江戸線・月島駅10番出口を出て、左へまっすぐ行き、
「京橋月島郵便局」、「ドエルイン月島」を過ぎて、
「月島第一小学校」の手前で左に曲がり、まっすぐ行き、「つきしま動物病院」の先、左側。
お店を出て、左へまっすぐ行き、晴月橋を渡ると晴海トリトンスクエア。



東京都中央区月島4-8-10
03-6225-0617
11：30～14：30、17：30～22：30
無休

◯油淋鶏定食 700円
※ライス、スープ、ザーサイ、杏仁豆腐付き
※スープ、ご飯おかわり自由
※餃子3個 ＋100円、半チャーハン ＋100円
※平日13：30～ 14：30 ランチメニュー全品550円！

月島「ひさご家 阿部」 レバーフライ（1本）140円

月島と言えば、もんじゃとレバーフライ。
レバーフライを食べたことがなかったので、こちらの人気店へ。
その場で食べると言うと、
お皿に乗っけて出してくれる。
店頭のカウンターの上に置いてあるねり辛子をつけて食べる。

普通にうまいけど、
薄くて、
ソースが強いので、
レバーをあまり感じない（涙）。
レバー好きには少しもの足りない。
でも、間違いなくビールに合うので、
次回はビール片手に食べたい。

「ひさご家 阿部」
東京メトロ有楽町線、都営大江戸線・月島駅2番出口を出て、まっすぐ行った右側。相生橋を渡る手前あたり。



◯レバーフライ（1本）140円
※持ち帰りは2本以上から
※その場で食べる場合は1本から頼める。

勝どき「鶴亀」 あら煮大根 700円

勝どきで居酒屋ランチ。
お店は勝どき駅近くのビルの地下にある。
店内に入ると、
中央に大きなテーブルが2つあり、
テーブルの上にお盆が予めセッティングされており、
学食みたいに向かい合って食べる。
厨房にはご主人と奥さん、接客担当は息子さん、
と勝手に家族経営と決めつける（笑）。
息子さん？の丁寧な接客が良い。
ランチは、
チキンかつ、白身フライ、豚冷しゃぶサラダ、
イナダ漬焼、イナダ塩焼、あら煮大根、肉豆腐（以上700円）、
かつおタタキ、マグロ中落ち、マグロ山かけ（以上800円）、大サバ開き（900円）と、
勝どき駅周辺では良心的な価格設定かと。
あら煮大根にする。

甘く煮込まれたあら煮は、
ご飯が進む。
ふと横を見ると、ピンク電話がある。
まだ現役のようだ。
この店にはしっくりくる。
チキンかつ、白身フライが人気のようなので、
また来ます。

◼️勝どき「鶴亀」食べログ
都営大江戸線勝どき駅A2a出口を出て、すぐ目の前の横断歩道の手前を左へ曲がり、
「ポプラ」を過ぎて、左側にある階段を下りて「東京ビュック」の地下1階に入り、まっすぐ行った右側。

◯あら煮大根 700円
※ご飯、味噌汁、漬物付き

西新宿「ソイナナ」 鶏バジル炒め飯（ガパオ カイダオ） 680円

友人から教えてもらったタイ料理店へ。
看板に「タイ国屋台食堂」と出ているので、わかりやすい。
店内はウッディーな感じで、天井が高い。
テーブルが小さいのでデブには少し窮屈（涙）だが、
狭いながらも落ち着く。
ランチは、
週替わりが鶏のレッドカレー炒めで、
カオマンガイ、ガパオ、レッドカレー、グリーンカレー、
トムヤム麺、パッタイ、カオパット、タイラーメン。
すべて、680円と安い。
まわりを見渡すと、
ガパオを食べている人が多いので、ガパオにする。

あっさりしていて辛さもちょうど良く、うまい。
ガパオって肉がそぼろみたいな場合が多いが、
こちらは大きめの鶏肉で食べ応えがある。
なにげにスープもうまい。
帰る頃には外に4人ぐらいの待ちが出来ている。
人気店かと。
また来ます。

「ソイナナ」
東京メトロ丸ノ内線西新宿駅E8出口（タイムズアベニュー入口）を出て、「住友不動産西新宿ビル」の右側にある路地に入り、まっすぐ行った左側。

または、
都営大江戸線西新宿駅D5出口を出て左へ、「新宿大ガード西」交差点を「レオパレス21」の看板がある方へ渡り、そのまま道なりにまっすぐ行き、「デイリーヤマザキ」「マクドナルド」「ベローチェ 」「河合塾 新宿校」「常泉院」を過ぎて、「住友不動産西新宿ビル」手前の路地を右に曲がり、まっすぐ行った左側。



◯鶏バジル炒め飯（ガパオ カイダオ） 680円
※ミニサラダ（上に乗っているのはチーズではなく豆腐）、スープ付き
※ご飯大盛 ＋50円、タピオカ ＋50円

沖縄・久茂地「古都里（ことり）」 もずく酢、麩のオムレツなど

■居酒屋

国際通りから路地を入ったところにある居酒屋。
外観は提灯が出ているだけで、国際通りのお店のような派手派手しさはない。
店内は右側がカウンター席で、
左側が小上がりの座敷になっている。
予約をしておいたので、座敷に座る。
まずはビールと言うことで、
オリオンの生ビールをと思ったが、
こちらは沖縄では珍しく、サッポロの生ビール。
乾杯してメニューを見ると、
木板のメニューは値段が書いてないのでビビる（涙）。
来たことのある友人が「高くないので大丈夫」と言うので、
定番の沖縄料理と、
カウンターにお惣菜が並べられているので、
そこから何品か頼む。
セロリとタコのマリネ、チキナーとツナの炒め、麩のオムレツ。
全体的にあっさりと薄味になっている。
ケーキのような形をした麩のオムレツがうまい。


↓島らっきょうの塩漬け、海ぶどう、もずく酢。ザ・観光客の注文（笑）。沖縄のもずくは太くて食べ応えがある。


↓冬瓜の煮物とラフテー


↓ソーメンチャンプルーは具がないのに、妙にうまい。


↓厚揚げもふわふわ。


↓もずく、島らっきょうの天ぷら。島らっきょうの天ぷらは酒が進む。


特に沖縄料理をメインにした感じではなく、
地元の人が普段使いする感じの居酒屋で、
お店のおばちゃんたちの自然な接客に好感がもてる。
ラフテーの付け合わせのブロッコリーを残していたら、
おばちゃんに「お野菜は今高いから、最後のブロッコリーも食べましょうね～」と言われ、
実家の母親を思い出した。
また来ます。

「古都里（ことり）」
沖縄県那覇市久茂地3-13-10
098-861-8787
17：00～24：00（ラストオーダー 23:00）
無休

国際通りの「松尾」交差点近く、洋服店「ラマヤナ」と「ローソン」の間を入り、まっすぐ行った左側。



◯生ビール（サッポロ）500円、
酎ハイ（梅、レモン、シークゥワーサー）500円→高め（涙）。

※今回はお酒を1人3杯ずつぐらい飲んで4人で11,600円、1人3,000円弱

池袋「福や」 チャーハン 600円

路地を入ったところにあるラーメン屋。
お客さんの年齢層は高めで常連さんが多い感じ。
おばちゃんとのやり取りで週に何回も来ているのがわかる。
ここはラーメン屋だけど、
いつも、チャーハン。

うまい。
具はチャーシュー、卵、かまぼこ、ネギとシンプル。
チャーシューが柔らかくてうまい。
おばちゃんが「どうぞ」と厚揚げの煮物を出してくれた。
なんか、うれしい。
また来ます。

「福や」
JR池袋駅東口を出て、「西武百貨店」を右手に見ながら、明治通り沿いの道をまっすぐ行き、
「無印良品」「松屋」「マツモトキヨシ」を過ぎ、横断歩道を渡り、まっすぐ行き、
「セブンイレブン」「河合塾 池袋校南校舎」を過ぎて、「ファミリーマート」の手前を右に曲がり、少し行った右側。



◯チャーハン 600円
※ラーメンスープ、たくわん付き

池袋「東京中華街」 ニンニクの芽と豚肉細切り炒め 680円

池袋でお気に入りの中華ランチ。
本日はニンニクの芽と豚肉細切り炒めにする。

ニンニクの芽はシャキシャキで、
豚肉もたっぷり。
ボリュームもあって、
安くて、うまい。
たまにシェフが店内に出てくるのだが、
頭の上におしぼりを乗っけていて、
中川家の礼二に似ている（笑）。
また来ます。

「東京中華街 池袋北口店」
JR池袋駅北改札を出て、左へ、「PRONTO」を過ぎて、すぐ右の階段を上がり、池袋駅北口に出たら、
そのまま線路沿いの道をまっすぐ行き、「宝くじロトハウス池袋北口店」を過ぎて（この辺で左斜め前方に赤地に黄色で「中華街」の看板が見える）、最初の信号を左へ渡り、左に「Times」の駐車場、右に「西京信用金庫」のある通りへ入り、最初の路地を左へ曲がり、少し行った右側にある日精ビルの4階。2階は「魚民」。

◯ニンニクの芽と豚肉細切り炒め 680円

↓こちらもおすすめ
砂肝の野菜炒め、豚肉の四川風炒め

新橋「ゆで太郎」 期間限定・舞茸天丼セット 400円

店頭の「限定サービス」の立看板を見て、こちらへ。
チェーンのそば屋の中では、
富士そば、小諸そばより「ゆで太郎」が好き。
新橋は駅から離れたところに、
新橋五丁目店と赤れんが通り店の２店がある。
期間限定の舞茸天丼セットにする。

舞茸天は揚げ置きだが、
舞茸が分厚いので食べ応えがあり、うまい。
舞茸の天ぷら好きなので、
「てんや」でもらえる無料券も、
なすやれんこんではなく、まいたけを選ぶ。
タイプは違うが、
新橋駅前ビル1号館の「おくとね」の「まいたけ天そば」も好き。
また来ます。

「ゆで太郎　新橋五丁目店」店舗検索
東京都港区新橋5-13-5
（都営バスの「新橋五丁目」バス停前）
平日 7：00～22：00
土日祭 7：00～15：00
無休

◯舞茸天セット 400円
※期間限定（～9/16 15時まで）
※セットのそばは、もり又はたぬきから選ぶ

沖縄・宜野湾「メキシコ」 タコス1人前（4個）500円

■タコス

沖縄に行ったら必ず食べに行くタコス専門店。
メニューはタコスのみ。
店内はアメリカの片田舎のレストランみたいで、
照明暗めでまったりとした感じ。
人数分のタコスを頼み、
飲みものは冷蔵庫に自分で取りに行く。

うまい。
タコスの皮って、パリッとしたイメージだが、
ここのは柔らかくてもっちりとして香ばしい。
そして、このソースが辛くてうまい。

冷蔵庫で冷やされていて、
辛いだけではなくフレッシュでさわやか（笑）。
タコスを食べたいと思うことはあまりないが、
ここのタコスは食べたいと思う。
いつも車なので、ビールが飲めないのが残念（涙）。
また来ます。

「メキシコ」
沖縄県宜野湾市伊佐3-1-3
098-897-1663
11：30～24：00
水休



◯タコス1人前（4個）500円、コーラ 150円